Добрите обувки ходене трябва да се избягват Shin Slpints

пищяла клечки могат лесно да раз-два на енергия от ходене рутинна . Тази болка в прасците се причинява , когато мускулите, които вдигат на крака и го дърпат надолу са в дисбаланс. Докато някои обувки са по-добри от други, ако имате намерение за ходене или туризъм на дълги разстояния , пуснете в спортен магазин и имате краката си професионално анализирани, за да се уверете, че се намери нещо с подходяща точност . The Right стил

При пазаруване за правото ходене обувката , избягвайте тези с по- висок ток , а вместо това за плоски подметки , които са гъвкави изглежда . Ако отидете в магазин за спортни стоки , обувки често са категоризирани по спорт --- стреми към частта , която е специализирана в ходене обувки . Въпреки че е изкушаващо да отида за всички модни машинарии и джаджи за обувки , най-важното е просто да си намери солидно конструиран обувка. От друга страна, не просто да грабне първата двойка , което виждате . Опитайте ги на , и да вземе дълга разходка из магазина, за да се уверете, че те са удобни за вас.
Продажба, покупка, Right Fit

Вие също ще искате да знаете дали не си крак pronates , и вие ще искате да бъдете сигурни, че имате крака си правилно измерени. Размерът на арката също ще ви каже много за вида на обувката , което трябва ; високи арки изискват повече подплънка . Носете чорапи ще носят по време на ходене , когато отидете до магазина за обувки. В допълнение , опитайте се случва , след като сте били на краката си за известно време , тъй като краката ви ще бъдат по-големи . Ако краката ви са различни размери , купуват в зависимост от по-голям крак.