Как да спечелим Butt Подложка за Roller Derby

Въпреки забавление за участниците и феновете , валяк дерби може да бъде опасен спорт и наранявания могат да бъдат сериозни . Докато скейтъри са научени да падне напред , това може да доведе до ненужно и необратимо увреждане на коляното . Падане назад е много по-безопасно . И все пак, независимо как се случи да падне , че е важно да се носи предпазна подложка . Butt подложка предпазва не само мускулите на зад , но и бедрата , и най- важното е, че костта на опашката . Като следвате няколко лесни стъпки , можете да направите своя собствена челно уплътнение у дома . Нещата ще трябва
плътно прилепнали ластични шорти
Маркер
коляното или налакътници , градинарство коляното тампон или с висока плътност медицинска пяна
Шевни ножици
Нишка
Big игла за шиене <Бразилски > Плътна и здрав плат
Шевни машини MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Опитайте върху вашите плътно прилепнали шорти отвътре навън . Почувствайте тялото си за вашите бедрени кости и опашката си кост. С нечия помощ, да очертае тези области по шорти с маркер да посочи , където пълнежът ще отида.

2

Design подложка парчета, които ще отговарят на очертаните области . Вие ще трябва да направят отделни подложки парчета за всеки хип и хълбока , си опашната кост , и от двете страни на бедрата . С шивашки ножици , нарязани на подложките да отговарят на вашите измервания.


3

Трейс парчетата подложка върху плата оставяйки допълнителен инч за покриване на двете страни на уплътнението и шева . Изрежете парче плат, което по-късно ще се шият върху подложка , за да го държи на място .

4

Съхранявайте шорти отвътре навън . Пълнежът трябва да се зашити върху вътрешната страна на шорти защото подложка от външната страна може лесно да бъде откъснат . Закрепете всеки тампон на мястото директно върху шортите от тях за докинг станция на четирите ъгли с помощта на дебела игла за шиене и удвои конец.

5

Не шият подложка директно към шорти , защото дебелината на пълнежа може прекъсне шевната машина. Вместо това , поставете капака на плат върху всяка подложка парче. Зашийте капака на плат върху шортите с шевна машина, обхващаща пълнежа и става над всеки хем два пъти.