Как да стигнем до Бъди състезател на UFC

The Ultimate Fighting Championship ( UFC ) е топ смесени бойни изкуства ( MMA ) организация в света , с почти всички от най-добрите бойци в света , използвани от Zuffa , компанията, която е собственик на UFC . За много започващи ММА конкуренти , като крайната цел е да се конкурират , и се надяваме да спечели титлата , в рамките на известния Octagon клетката на UFC е . Достигане на ниво UFC на смесените бойни изкуства е трудна задача , която изисква години на обучение и често много битки в по-малки организации, за да получи място в организацията. Инструкции

1

запише в смесена местна фитнес зала за бойни изкуства. За да се конкурират в по-горните нива на спорта , че е важно да се обучават в една фитнес зала , която покрива всички аспекти на смесените бойни изкуства.

2

Train в борба да практикуват като опонента си надолу към земята и защитата срещу излитания на стойността на вашия опонент .


3

Научете джудо за изкуството на атаката или защитата с хвърля от клинч да доведе борбата до тепиха или да го запазите прав. < бразилски>
4

Practice бразилско жиу-житцу , за да научите как да се подобри позиционирането си на земята , за да се поставите в позиция за делото, или да предотвратяване на опонента си от получаване на изгодни позиции.

5

Box с инструктор , за да подобрите варираха ръчно поразително техники.

6

Тренирайте по муай тай , за да научите как да добавите ритници , коленете и лактите , за да си поразително репертоар.
<Бразилски > 7

Practice мръсна бокс , изкуството на хвърляне стачки докато сключиха близо с противник.

8

якост и кондициониране тренировки , като например обръщане на гумата или тежки въжета Извършване , за да подобрите практическата сила и сте сигурни, че са готови да се борят за 15 минути, или 25 минути в борбата заглавие.

9

Комбинирайте различните изкуства заедно по време на спаринг . Въпреки че е важно да се владее във всяка изкуство, не е в състояние да безпроблемно да превключвате между тях, като например използването на стачки , за да получите вашия опонент на позиция да защитава вземат определени , ще намали ефективността на вашата престъпление и отбраната.
< Бразилски> 10

Борба в местни смесени бойни изкуства промоции . В UFC има ограничен размер списък и само работят най-добрите бойци в света.

11

Кандидатствайте за един сезон на "The Ultimate Fighter " телевизионно шоу . Покажи двойки Двете установени звезди като треньори на амбициозен UFC - надежди . Победителят на всеки сезон , както и няколко бойци , които се представиха добре в турнира, печелят договори UFC . Шоуто често е най-бързият начин за един млад боец да влезе в UFC .

12

Win бори в местни промоции за изграждане на автобиография , че е впечатляващо да се служители UFC , непрекъснато се увеличава трудността на опонентите като развиете , за да покажете, че сте достойни за шанс вътре в октагона . Колкото по качеството печели на вашия запис , толкова по-добре шансовете си за спечелване на обществена поръчка в UFC или място на един сезон на "The Ultimate Fighter ".