Как да Вържете Kenpo Karate Belt

В Kenpo Karate колана си запазва не само вашия GI сигурна, но тя също така означава, вашето ниво опит. Тъй като дисциплина е важен компонент за обучение по карате , вие трябва да знаете как правилно да завърже колана си . Обвързването на колана може да изисква малко практика и концентрация , но след като знаете как да го направя , тя ще стане като втора природа . Инструкции

1

развивам колана и да поставят в центъра на колана категорично срещу предната част на кръста.

2

Увийте краищата на колана около тялото си напълно , така , че сега те са пред вас . Уверете се, че коланът е плосък в гърба и краищата са в още по дължина.


3

Вземете края на ляво и го прекоси края на дясната си , след това да го пъхнете под пояса , където тя се намира на кръста си. Издърпайте напълно така, че да е здраво.

4

Прекоси края на колана , който сте издърпа нагоре надолу над колана на кръста си.

5

Wrap на другия край на колана върху края , че току-що сте дръпна надолу и след това я дръпнете надолу , за да създадете възела . Хванете двата края на колана и издърпайте здраво , центриране на възел в средата на стомаха.