Готови ли сте да научите как да практикувате лонгборд танци? – Всичко, което трябва да знаете за този спорт

Добре дошли в новия свят на лонгборд танци!

Ако вашето ново хоби е лонгборд танци, нашата статия е написана за вас. Ще ви покажем всичко, което трябва да знаете за този спорт.

От определението за лонгборд танци, някои основни подготовки за танцова практика, седем популярни техники, и много други.

Ще ви преведем през процеса.

И така, нека започнем с това какво представляват лонгборд танците.

Вижте също:

• Плюсове и минуси на лонгборд за прехвърляне
• Най-добрите предпазители за китките за лонгборд
• Най-добра лента за захващане за лонгборд, скейтборд

Танцът е един от популярните трикове при сърфиране на борда

Танцуването с дъска изисква много умения за ходене и въртене, когато се изпълняват правилно, вашето движение ще бъде бързо и зашеметяващо пред други хора. Този спорт произлиза от ходенето на лонгборд.

Лонгборд се използва за този вид техника, когато има дължина 45 инча и ширина до 12 инча.

Въпреки че можете да изпълнявате повечето от триковете на малките палуби, все още имате нужда от по-масивно тесте, за да танцувате по-удобно и да използвате по-малко умения.

Повечето лонгборд танци изглеждат по-гладки поради присъщия дизайн на лонгборда. Това може да ви накара да се движите по-бързо при спускане, защото можете да поддържате по-добър баланс.

Може да направи движенията ви плавни. Освен това ще внесе уникалния стил в начина, по който се пързаляте, след като овладеете този трик.

Освен това, това е невероятно вълнуващо, и ще бъдете по-страстни за това след тренировка и изпълнение. Помага ви да се откроите в страхотно парти, тъй като ще впечатли дамите и ще изглади дансинга.

Ще научите как да се възстановите и да се справите с катастрофата. Извивките и формите на вашия лонгборд ще започнат да придобиват повече смисъл, когато се движите плавно с вашия танц.

Ще хванете погледите на жените, след като изпълните някои трикове от вашия лонгборд танц. Напротив, ако сте дама, ще привлечете и ще получите възхищението на мъжете.

Звучи страхотно, нали?

Това са причините, поради които много хора се интересуват от този вид техника.

Готови ли сте да научите различни техники в спорта за лонгборд танци?

Нека да започнем с устройствата, от които се нуждаете, когато започнете да танцувате на лонгборда.

Какво ще трябва да направите, за да приложите тази техника?

Когато се занимавате с това хоби оборудване, играе жизненоважна роля и с подходящо оборудване вашето танцово движение ще се подобри значително.

Вярваш или не, ние сме много сигурни, че можете да танцувате на по-малка дъска или нещо, което просто не е специално създадено за танци.

Въпреки че можете да използвате всеки лонгборд на пазара, има специфични продукти, ако искате да сте професионален ездач.

Размерът на палубата и гъвкавостта, използвани за лонгборд танци

Трябва да сте наясно, че купувате по-масивни танцови декове от другите стилове, и е от 42” до 48” на дължина и ширина до 12”.

По това време, палубата ви дава достатъчно място за движение и кръстосване на краката, докато контролирате движението на лонгборда.

Силно тесте заедно с малко гъвкавост се използва за някои изскачания. В днешно време, производителят проектира новия денс тест с по-малко гъвкавост от преди.

Нещо, което трябва да запомните:Често имате малко гъвкавост с 42-инчовия и повече палуба за лонгборд.

Освен това, за някои производители, можете да имате няколко опции за гъвкавост въз основа на вашето тегло и предпочитания – твърдостта на палубата се увеличава в зависимост от вашето тегло.

Ако обичате да използвате лонгборда си редовно, трябва да имате по-гъвкав тест за цялостен набор от танцови техники.

Формата на палубата за лонгборд

Формата на палубата съдържа равномерно оформен разрез с киктейли в двата края. Благодарение на изрязването, Осигурен е просвет на колелата за тежък карвинг и прехвърляне на тежестта, когато използвате лонгборда, докато киктейлите ви помагат да танцувате с много трикове.

Повечето от горно монтираните палуби са по-здрави, осигуряват повече лостове на камиона, контрол, и отговорност, и също така подкрепа за скока заедно с непрекъснатост на стъпките.

Палубата обикновено има сравнително плосък под с фина вдлъбнатина, за да позволи на краката ви да се движат свободно около пода.

Има и някои рокери – вертикална кривина с ниски средни точки или микро спад – цялата платформа за стоене е спусната в сравнение с точката на закрепване, така че да е удобна за движение.

Камионите и колела Longboard

За по-бързо гравиране имате нужда от камиони с обърнат щифт, които могат да се въртят много повече от вашия конвенционален камион. В допълнение, трябва също да закупите продукта с по-високи ъгли (50 градуса и повече) и отворени седалки за по-бързото завъртане на дъската за танци.

с колела, имате нужда от 70-74 мм такива с квадратни устни, за да имате по-добро сцепление и карвинг, докато правите стъпване.

Когато искате да пътувате с лонгборд, можете да използвате доста меко колело като 80A, и за плъзгащите се и улични трикове, трябва ти по-твърдо колело от 86А.

Ако искате да използвате лонгборда сериозно с вашия танцов стил, трябва да закупите по-малки колела с малка петна за по-лесно плъзгане и по-малко захапване на колелата.

Най-добрите танцуващи лонгбордове

Можете да изберете Loaded Bhangra 48″ с по-тясна дъска, или Loaded Tarab 47″ на Bhangra с подобрена производителност и по-висока цена.

Ако бюджетът е ограничен, можете да закупите Rayne Whip 47″ с лек материал от бамбук и фибростъкло или Moonshine Hoedown 48″ с водоустойчива палуба.

Някои бележки за каската и защитните подложки

Ако сте начинаещ в лонгборд танците, за безопасно ходене по дъската, докато сте в движение, трябва да инвестирате в подходяща защитна екипировка.

Преди да овладеете уменията, дори ако танцувате на плоска палуба, може да паднете няколко пъти, докато се учите да пресичате крачка и да се въртите на вашата палуба за лонгборд. Следователно, трябва поне добър шлем, някои наколенки, ръкавици и протектори за китките.

Подходящата каска има точния размер за вас, сертифициране за скейтборд или колоездене, подходяща вентилация, тесни презрамки и можете да изберете любимия дизайн и цвят.

За наколенки, ръкавици и протектори за китките, препоръчваме начинаещите да танцуват лонгборд да ги екипират и в зависимост от нивото на уменията ви, можете да помислите за премахване на защитите, защото понякога те се заплитат, докато се движите и изпълнявате умения на лонгборда.

накрая, Лонгборд танците са с висока производителност. Така че вашата рокля, чорапи и обувки, прическата също трябва да бъде избрана, за да привлече тълпата наоколо.

Следващия, Какво прави отличен лонгборд за танци?

Най-добрите лонгбордове имат функции, спомагащи за добро представяне. обикновено, те имат двоен киктейл, така че можете лесно да пуснете дъската, за да следвате инструкциите и да използвате върха.

Палубите за танци са по-дълги от видовете безплатни сетове, спускане или круиз. Тази разширена платформа ви предлага по-голяма мобилност и е по-достъпна до границите на лонгборда.

Гъвкавите омекотители правят масата да скача по-добре, и е достатъчно мек, за да играете с гъвкавост, когато се движите.

накрая, теглото е основен фактор. С по-разширен под, усещате повече тежест поради допълнителния подов материал. Потърсете безтегловна обстановка, така че е по-лесно да се контролира.

Вие също ще искате да вземете каска и няколко защитни подложки за коляното, китки, и лакти, ако сте нов в този спорт, защото можете да похарчите по-малко, отколкото да посетите лекар за вашите катастрофални рани.

Сега имате необходимата информация за лонгборд танците.

Каним ви да проучите повече за танцовите техники с лонгборд.

за начинаещи, Какви техники за лонгборд танци трябва да научите първо?

в тази статия, представяме ви седемте най-често срещани техники. Всяка техника ще се предлага с конкретни стъпки за изпълнение, така че да можете да продължите с лекота.

Така че тръгваме.

Първата е Кръстовата стъпка

Cross Step е най-основният ход на лонгборд танци, за да жадувате и създавате S завои, докато се качвате нагоре и надолу по вашата палуба, обръщане при крачка напред-назад.

Започвате в нормална позиция за каране с умерено темпо. След това поставяте предния си крак обратно в предната част на задния си крак, с предните си пръсти напред, така че краката ви са близо един до друг в перпендикулярно място. Не забравяйте да преместите рамото си напред.

Следващия, използвате задния крак, за да прекосите и поставите предната част на крака, близо до петата на ръба на дъската, и след това завъртате задния си крак, за да сочите напред.

Когато и двата ви крака са близо до петата, превключвате тежестта си върху него, за да накарате петата на лонгборда да се издълбае (вляво за често).

Сега използвате предния си крак за кръстосване. Трябва да го поставите в задния крак отпред, натиснете пръстите на краката си в релсата за пръсти на дъската, за да започнете предна резба (не забравяйте да завивате надясно, за да карате често).

накрая, върнете задните си крака назад, свийте коленете си и натиснете пръстите на двата крака в предните релси, за да преминете на завоя на предната страна. Прост, но крещящ за всеки, това е и основата за някои напреднали танцови движения!

Друга основна техника е Питър Пан

Преди да започнете тази техника, вие също започвате в нормална позиция за езда с известна инерция. Поставяте предния си крак близо и перпендикулярно на задния в средата на тестето.

Въпреки това, поставяте предния крак покрай релсата за пръсти, тъй като ще направите издълбаване на крака – десен завой за обикновен или ляв за шантав.

Продължавате да местите задните си крака от дъската и да пресичате предния крак. Когато подминавате краката си, трябва да поставите двата крака близо един до друг и близо до релсата на петата.

Следващия, прехвърляте тежестта на задния крак, седнал до предния крак, използвайте топката си за крака, за да натиснете в релсата на петата, след това направете завоя на петата.

Когато правите издълбаване отстрани на петата, повдигате предния крак от палубата и го кръстосвате през задните крака отзад. Тогава, прехвърляте тежестта върху предния крак и натискате релсата за пръсти, за да започнете ново изрязване на крака.

Трябва да изместите значително тежестта върху релсата, когато спуснете следващия крак, за да направите прекрасен танц. Можете също да завъртите краката си наоколо, докато кръстосвате другия крак, поради въртеливото движение може да подчертае уменията ви за дърворезба.

Третата най-сложна техника е Ghost Ride

Още веднъж, започнете с нормална поза. Тогава, можете да пренесете задния си крак на задната палуба и да издърпате предния крак близо до задния, като двете пети са близо една до друга и пръстите на краката са насочени напред. Стъпалата са близо до опашката на дъската. Предният ви крак е почти в средата хоризонтално при еднаква междина между двете релси.

Продължавате да вдигате задния си крак от палубата на борда и го обръщате върху предния си крак, променете позицията на задния крак над предния и ръба на петата на дъската, и надолу по земята.

Когато кръстосвате краката си, докосваш земята със задния си крак, и започвате да повдигате предния крак от дъската.

В този момент, задният ти крак стъпва по пътя, кръстосвате предния крак близо до задния и скачате на дъската с предния си крак. Тогава, връщате задния си крак в първоначалното положение.

Време е да практикувате техниката на пирует

Карате дъската редовно и започвате да дърпате задния си крак към края на дъската и предния си в средата на дъската, с стъпало върху центъра на дъската.

Продължавате да се въртите, като преобръщате раменете като пружина, и след това хвърляте раменете си в посоката на движение, за да създадете динамика, която се върти около вас и издърпайте бедрата и коленете си в това движение.

накрая, вие се въртите напълно с 360 градуса на топката на предния крак и кацате надолу с оригиналната поза. Не забравяйте да завиете в лява посока за обикновен шантав.

Съветът за вас е първо да практикувате върху нетъркалящи се повърхности като трева или пясък. Като нова практика, можете да спрете по средата на въртенето или да паднете от дъската си. Но не се отказвайте, докато не можете да завъртите пълен кръг на 360 градуса с вашия лонгборд. Практиката прави перфектни.

Ако имате силни умения за баланс, Опитайте техниката Chop the Wood

Започвате да се търкаляте по лонгборда с позицията на крака под ъгъл от почти 90 градуса с дъската, за да ви помогне да издълбаете по-лесно.

Следващия, ще завъртите предния крак покрай релсата на петата и ще насочите напред, след това натиснете топката на пистата, за да започнете завой отстрани на петата.

Следващият ход е да клекнете на предния крак, преместете рамото напред и избутайте бедрата.

По същото време, вдигате ръцете си напред, за да запазите равновесие на дъската. В този момент, отваряте задния крак, за да го избутате от лонгборда.

накрая, връщате се към нормална поза в издълбаната позиция на пръстите на краката. Тази поза кара топката на крака да притиска релсата за пръсти, и коленете се огъват, тежестта, прехвърлена на предния ръб на дъската, за да започне издълбаването напред.

Трябва да имате отлични умения за баланс, преди да изпълните Chop the Wood, прекрасен танц и карвинг действие.

Тази техника ви помага да танцувате красиво, и трябва да тренирате много, за да постигнете най-добри резултати. Аз лично смятам, че този ход е поразителен, когато се изпълнява правилно!

Комбинирана техника с Ghostride Kickflip

Можете да практикувате Ghost Ride с кикфлип, ето стъпките, които трябва да направите:

Вие също започвате да карате лонгборда в нормално положение, след това скочете от дъската от петата до предния крак и пристъпете напред. Сега задният ви крак се спуска в средата на дъската.

Тогава, можете да поставите задния крак на земята и пръста си под дъската, и повдигате дъската с горната част на крака, за да я обърнете на 360 градуса по цялата й хоризонтална ос.

Този лесен ритник с крак се извършва чрез издърпване на дъската със скокове на бедрата, и коленете са свити на 90 градуса. Когато дъската завърши пълното си въртене, слизате от скока на върха на лонгборда с двата си крака.

Можете да практикувате да обръщате лонгборда сами, преди да интегрирате обръщането с умението Ghost Ride.

По-предизвикателна техника за комбиниране – Казанова

Толкова е страхотно да имаш трудно умение, съдържащо три действия като основната Cross Step, Питър Пан, както и усъвършенстваният Ghostride Kickflip.

Тъй като знаете тези три техники, по-лесно е да преподаваш Казанова, така че можете да практикувате добре основните умения, преди да изпълните това сложно умение.

Нека следваме нашите стъпки:

Винаги започвате със средното темпо каране на вашия лонгборд. След това поставяте краката назад, с предното стъпало в перпендикулярно положение на задното стъпало. След това, можете да кръстосате задния крак над предния, отвеждайки го отпред (техника Cross Step).

Следващия, пресичаш предния си крак през задния, поставяйки ги успоредно един на друг, както при техниката Питър Пан.

Продължавате да кръстосвате задния крак през предния (Питър Пан), но не ги поставяйте успоредно, а преместете задния си крак през ръба на дъската, за да стъпите на повърхността на земята.

накрая, поставяте задния крак леко под лонгборда, за да го завъртите на 360 градуса и да скочите бързо до дъската с едно движение (като кикфлип).

Колко опасни са танците с лонгборд?

Танцуването на лонгборд е различно от карането на скейтборд и ездачите трябва да бъдат упорити и страстни, за да преследват това. Ездачите трябва да правят бързи техники за лонгборд, които включват умения за изпълнение и гъвкавост при контрол на лонгборд.

В допълнение, всеки спорт има конкретна опасност, така че лонгборд танците не са изключение. Това, което трябва да направите, е да преодолеете страха си, практикувайте добре умения с необходимата защита.

Искаме да ви изпратим някои основни бележки, включително:

• Винаги трябва да помните да носите каска, други видове защита, включително наколенки и протектори за китки, които също трябва да закупите за по-безопасно каране на лонгборд.
• Трябва да знаете дали сте редовен или карате глупав, за да можете да изберете правилното място за изпълнение на танцови техники на лонгборда. Предлагаме мястото за тренировка да бъде празна алея, паркинг или широк път.
• Трябва да практикувате техниките на лонгборд танци с приятелите или семейството си, за да могат всички да си помогнат възможно най-скоро в случай на нараняване, и ще се подобриш бързо, когато някой те подкрепя.
• Не на последно място, практиката прави перфектни. Можете да останете спокойни и да се справите с проблемите, грешки в техниките, грешни завои, бърза скорост, скоростта се колебае, и т.н. по-добре, ако ги срещнете след сто тренировки на лонгборда.

Всичко на всичко, Каква техника за лонгборд танци обичате да практикувате първо?

Ако сте много запалени по лонгборд танците, надяваме се нашата статия да ви донесе основните знания за този спорт и съветите да започнете да практикувате някои любими техники.

С красив стил на изпълнение и атрактивни движения, лонгборд танцът е модерен и известен сред ездачите по целия свят.

без значение кой си, какво правиш, можете да изпълнявате лонгборд танци. Докато тренирате усърдно, движете се внимателно, за да избегнете нараняване и да подобрите уменията, можете да направите най-впечатляващите изпълнения пред вашите приятели и семейство.

Не забравяйте да си купите подходящ лонгборд за танци, добър шлем, достатъчно защитни подложки, след това изберете широка и равна зона и започнете да практикувате седем основни танцови умения, включително Cross Step, Питър Пан, призрачна езда, пирует, Насечете дървата, Ghostride Kickflip, и Казанова.

Нека дойдем до местен спортен магазин или надеждно пазаруване онлайн за мечтания лонгборд.