Как да се обличаш за пустинята
1
Дръжте слънчеви очила , за да предпазите очите си от слънцето. Очи, които не са защитени от високо -филтър очила могат да бъдат податливи на слънце слепота. Слънчевото греене в пустинята е светъл и се отразява на разстояние от пясъка.
2
Сложи си шапка с широка периферия . Това ще блокира топлина през горещите дни и изолирайте главата си през студените нощи.
3
слой тениска под дълъг ръкав памук. Ризата ТЕЕ контролира вашата пот и дългите ръкави предпазват ръцете от вредното въздействие на слънцето .
4
Opt за яке, дори в жегата. Докато това не е направено от водоустойчив материал , тя може да ви предпази от вятъра , слънцето , теренът и студени нощи. Че е изкушаващо да се облича възможно най-малко в пустинята , но това не е идеален за условия за оцеляване или дори само кратки пътувания. Порест материал може да позволи вентилация , без прегряване на тялото ви .
5
Носете колан. Това удвоява като потенциален прашка в оцеляване ситуации и бариера срещу пясък намери пътя си под дрехите си .
6
Защитете краката си с дълги, ветроустойчиви , памучни панталони . Лек плат е най-добре за регулиране на телесната температура .
7
Dress в пустинни ботуши. Те трябва да са изолирани ходила и горна част дишащи , които покриват глезена си .
8
Нанесете слънцезащитен крем за всички останали видими части на тялото, като ръцете и лицето . Изберете висок SPF , като 50 или 70.