Как да научим Фризби Умения за Kids

Фризби е забавен спорт, който много младежи и възрастни се радват . Въпреки хвърляне на фризби може да изглежда лесно, всъщност има много умения и техники, които участват . Преподаването на децата как да хвърлят фризби трябва да включва също така инструкции за улов на един . Важно е да се засили инструкция с ръце на практика. Нещата ще трябва
Фризби диск MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Представете деца към основната хватка за бекхенд хвърляне , което се освобождава от противоположната страна на тялото като ръката люлки напред. Обяснете, че различно сцепление работи ефективно с всеки вид хвърляне ( бекхенд и форхенд ) . Демонстриране на основното или Бекхенд хватката начинаещи , в който средният пръст на местата за хвърляне ръка към центъра на диска , показалеца почива по ръба , пръстенът и кутрето пръстите са пъхнати под , но все още лежат на върха, и на палеца държи диск от дъното . Този захват предлага висока степен на контрол и стабилност.

2

Демонстрира форхенд хвърляне , което се освобождава от една и съща страна на тялото , тъй като ръката люлки напред. Използвайте Basic или форхенд захват за начинаещи , в който средния пръст лежи по протежение на ръба на върха на фризбито е , показалеца се простира до центъра , на ринга и кутрето пръстите са пъхнати под него, и на палеца държи диска от дъното. Като деца стават все по- модерни , по-сложни дръжки могат да бъдат научени .


3

обяснят и покажат физиката на Фризби диска. По-конкретно , да се обясни как завъртане дава възможност за контрол и стабилност на движение. Също така обясни как се постига чрез завъртане на скоростта , който генерира асансьор. За да се покаже на тези принципи към деца , първо хвърлят диск с пълна сила и след това леко го хвърля . Също така демонстрира как въртящ момент , който е приложен натиск на диска , дава възможност за гладко полет. Хвърли диска дясното крило - нагоре ( с извити ръбове надолу ) и след това с главата надолу ( с извити ръбове нагоре ), за да покаже колко въртящ момент работи.

4

Обяснете техниките на улов , включително две - и с една ръка улов. Демонстриране на две ръце, уловът , който се използва за улов на фризби , идващи към теб между коленете и главата си, а това е пеша или по- далеч от тялото си . Демонстриране на една ръка улов , който се използва за трудни улов , в които това е невъзможно да се използват и двете си ръце . Например , използвайте една ръка улов за улов, близо до земята, високо над главата , или така далеч на страна , че трябва да се хвърли или гмуркане.

5

Наблюдава деца , тъй като те практикуват форхенд и бекхенд хвърляне използвайки съответните ръкохватки за всеки вид хвърляне . Поставяне Критика пръст и техника , осигуряващи корекция , когато е необходимо.
Видео 6

хвърляне Frisbees на децата да имат ги практикуват своите умения за улов . Подредете деца по двойки , за да практикуват хвърлят както и наваксване . Инструктирайте децата да започнат на няколко метра един от друг и да се вземе една крачка един от друг по между всеки хвърля и улова .