Как да се измери за Hula Hoop

обръч Хула е просто устройство, което е условие часове забавление и упражнения за милиони хора. Принципът е прост : движи бедрата си напред-назад и се опита да запази въртенето на обръч около кръста си , без да го докосва земята. Реалността е много по-ангажирани . За да Хавайският обръч правилно ли нужда от обръч с правилния размер и тегло за тялото си. Нещата ще трябва
Ролетка
Pencil
Paper MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Мярка от пода до пъпа и пиша за определяне на измерването .

2

Добавете 2 до 3 инча до измерването. Намерете Хавайският обръч с диаметър , който съвпада с новия си брой измерване.


3

Тествайте различни тежести в размер, за да се определи теглото , че най-добрият работи за вас. Hoops варират от без добавена тегло до няколко килограма . Някои функции на тегло, която е равномерно разпределена . Други са пълни с пясък или друго вещество , което ще се премине , колкото се върти обръч и да ви помогне в това поддържане .