Как да използваме Black Diamond Туристически поляци
Black Diamond туристически полюси на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Разширете полюси . Намерете правилната дължина полюс , така че , когато ръцете ви са сгънати на 90 градуса , вашите полюсни съвети трябва да се удари в земята с ръце на дръжките .
2
Обърнете внимание на марката, когато си дължина полюс почива . Намерете идентична марка на противоположния полюс и заключите определени втория си поле .
3
Обърнете поле във всяка ръка равномерно разпределяне на теглото на всяка длан с помощта на ремъците на ръцете . За да поставите ръцете си в ремъците правилно , да ги поставят под през примките . Хванете дръжката с примката удря китката.
4
Регулирайте дължината на линия , ако е необходимо, да дърпа на каишка , където се намира малка клина. Сега можете да съкрати числеността си линия или да го направи по-голям.
5
Върви напред , засаждане на противоположния полюс на земята, за да крак с всяка стъпка. Вашият поле трябва да кацне ниво с крака си .
6
Разработване на ритъм с своя крачка , така че засаждането на полюсите става втора природа .
7
Leverage вашите стълбове с всеки стъпка , за да отнеме някои от шока и натиск върху коленете и краката .
8
Сгъване си полюси , когато не го използвате, за съхранение или транспортиране .
<Бразилски >