Как да публикуваш на английски Riding
English седло със стремена
Helper или инструктор
нахвърлям или олово линия на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Седло коня си с английски седлото. Носете си кон към плосък площ , в идеалния случай оградена - в езда арена . Монтирайте си кон и се затопли на ходом .
2
Имате инструктор или помощник на земята сложи си кон на нахвърлям линия или олово линия. Когато за първи път са се научим да пускате теми, да са от помощ подредени , така че можете да се концентрирате върху усети ритъма на тръс .
3
Practice изправи в стремената и седна внимателно при спирането и ходи. Нека коленете и глезените остават меки и гъвкави и позволяват теглото си , за да падне леко надолу през петите. Дръжте права линия от рамото си през бедрото към петата. Не натискайте крака си пред вас , за да се изправи или захванете коленете си и да позволи на подбедриците да се люлее назад .
4
Попитайте Вашия кон да тръс , когато се чувстваш балансиран състояние и седи на спирането и ходи . Останете на скок или олово линия и да седне на тръс за първите няколко крачки . Дръжте се на предната част на седлото , ако имате нужда от допълнителна помощ .
5
Почувствайте раз-два такта на тръс и да започне да се покачва една крачка и да седне на следващия. Нека движението на коня ви хвърля леко от седлото , за да ни помогнете да направим нарастващите крачките повече усилия. Седнете леко назад в седлото . Не туп надолу по гърба на коня си .
6
Практика публикуване на тръс на разстояние от скок или олово линия, когато се чувствате комфортно и балансиран с нарастващите и седящи движения и може да остане на ритъм с коня си . Започнете да прецизирате публикуване усилия и позицията си на коня. Не публикувайте по-висока от седлото , отколкото естествени диктат Движение на вашия кон . Като цяло , само трябва да се издигне на няколко сантиметра от седлото , но движението на вашия планината ще определи колко високо трябва да се увеличава. Не позволявайте на подбедриците се люлеят напред-назад , докато вие публикувате . Нека Вашето тегло спад през петите ще помогне на по-ниски краката остават все още .
7
Работете върху обучението си пощенски диагонали , когато сте уверени, с основно командироване. Публикуване на правилната диагонала включва времето ти зора и седеше така че да са в "нагоре " част на този пост , когато сте извън предния крак на коня се движи напред . За да промените диагонали , "седни отпадане. " Седнете два удара , преди да възобновите модел нагоре-надолу .