Как да получите по-добро в Езда Езда

Езда отнася до правилна форма в конна езда . Добра езда позволява на ездача да контролира коня по-ефективно и намалява честотата на езда свързани травми и разтягания . За подобряване на езда , комбинирайте практика на кон с допълващ режим на упражнения , който ви позволява да укрепване на мускулите , свързани с езда - на земята. Кордата Line Lessons

Защото е трудно да се съсредоточи върху подобряване на вашата езда , докато също насочване на коня , най-доброто място да се направят промени във вашата езда е на скок линия, под окото на компетентен инструктор. Инструкторът контролира скоростта и посоката на коня , докато ви дава обратна информация за положението на тялото си. Карането на нахвърлям линия без стремена е особено ценно за развитието на сигурна, независима седалка , която е в основата на добра езда .


Визуализация

Riding инструктор Sally Swift пионер практиката на използване на визуализация за подобряване на формата на ездача . При каране , представете си една кука в горната част на шлема си дърпа нагоре към небето. Визуализирайте тежести , висящи от всяка пета , да ги дърпа надолу . Дръж юздите в меки , затворени ръце , като че ли държаха две малки птичета . Използвайте меки очи , запазване на Вашия поглед посочи напред , докато все още се обръща внимание на неща в периферното си зрение.