Как да ключалки река Рафт
река Рафт Първа помощ комплекти
спасителни жилетки
River Raft Гребла
River Raft Лопатки
река Рафт ремонтни комплекти
Речни плотове MarketBook.bg: Покажи повече Инструкции
1
Позиция гребци равномерно от двете страни на сала. Гребци трябва да коленичат на колене , седят на седалките или се простират отвъд плавателност тръби , когато гребане .
2
Задръжте гребло с вътрешната страна на горната част на гребло и външната страна, Knuckles гледа навън , увлекателна гребло -ниската на стъблото .
3
наведете напред и поставете греблото във водата. Потопете острието напълно под повърхността.
4
Изправете си в началото на ръката , докато дърпа обратно на гребло с долната част на ръката , за да го направи през водата . Това е стандартната напред гребло .
5
Обратното движение напред при backpaddle . Потопете острието и издърпайте горната част на ръката назад, докато за удължаване долната си ръка .
6
Имате дясната страна на сала ( от гледна точка на гребец е ) гребе назад, докато лявата странични гребла напред да се превърне правото на лък . Обратните тази процедура, за да отидете наляво.
7
Протегнете ръка с гребло , натопи в дълбока и издърпайте към себе си , за да се направи инсулт, издърпване на сал в посоката на вашата гребло инсулт.
<Бразилски > 8
Потопете гребло в близост до сала и отблъсне да любопитствам инсулт, или преместване на сала настрани от посоката на вашата гребло инсулт.
9
Общувайте с вашия екип и рафтинг работят заедно.