Как да се ориентирате по- Кану
J -Stroke
1
Потопете веслото във водата и да започне ходът с разтегателен , както бихте държали всеки друг ход . A кану е маневрена , само ако има инерция напред .
2
Завъртете гребло 3/4 от пътя по време на такта , с вала гребло под ъгъл от 45 градуса с повърхността на водата . Завъртете ръбовете на гребло лицето да се посочи към небето и на дъното на езерото или реката.
3
Задръжте вала на гребло , успоредна на кануто и да започне да го огънете , като се използва по-ниска си ръка върху гребло като опорна точка . В горната част на вала на гребло трябва да бъде над горната част на кануто , пред вас , докато самият гребло трябва да сочи далеч от кануто . Гребло трябва да попълнят J движение във водата , откъдето идва и името на този удар , на J -тактов . J - гали в лявата част на кануто насочва кануто на ляво ; J - помилване от дясната страна насочва кануто надясно
4
Остави греблото във водата за по-дълго. колкото е необходимо, за да се ориентирате в посоката, в която искате да отидете.
Draw Stroke
5
Потопете гребло във водата перпендикулярно на кануто , при 45-градусов ъгъл към водата , или , доколкото, както можете удобно да се достигне , с повърхността на гребло пред кануто .
6
Издърпайте гребло към вас , като се използва горната си ръка като опорна точка и отдолу си ръка за дърпане.
7
Завъртете гребло , тъй като получава в рамките на около един крак на кануто . Завърши ход с едно натискане , като нормален ход , за да се даде тласък , което винаги е важно, когато насочване на кану. Правейки реми инсулт в лявата част на кануто насочва кануто надясно; реми удар от дясната страна насочва кануто наляво