Как да Roller Skate по различни начини

Подобни на кънки на лед , но адаптирани за открито и без ледени повърхности , ролкови кънки е дейност, която много хора ще участват в в някакъв момент. Всички основни основите на кънки на лед могат да бъдат приложени , за да ролкови кънки с някои незначителни промени. Независимо дали сте ролкови кънки за забавление , скорост или хокей, знаейки, основите ще можете да започнете преди да си каишка на вашия кънки. Инструкции

1

Skate напред чрез бутане с един крак и запазване на другата право напред . Това е основният метод за ролери , което е фундаментално подобен на кънки на лед . Когато предоставяме гърба си крак , повдигнете си скейт и да го приведе напред и прокара с другия крак , за да продължите.

2

Започнете като стои неподвижно с пръстите на краката си посочи напред, в наобратно V форма . Натиснете краката си един от друг. Вие ще започнете да се плъзгат назад. На ширината на раменете , дръпнете краката си обратно и повторете в . Това е начина, по който се пързаля назад. Можете да редувате краката да ви даде по-голяма мощност , скорост и контрол , след като овладеят процеса.


3

Skate отново напред . Свийте коленете си и да получите изключително ниска. Избутайте навън странично , а не на гърба си . Вашият скейт може да се върна малко в началото, но за изображения се опитва да прокара само за вашата страна. Запазите равновесие в целия крак , а не само на пръстите на краката . Това е как да се ускори скейт .

4

Когато караш напред, обърни се на раменете си наляво или надясно и ще се обърне. При по-високи скорости , можете да се облегнете в завоя , за да запазите равновесие , което ще искате да се пренасочат към външната страна. По време на тези завои , пресече един крак пред другия ( изпълнение на " кросоувър " ), за да продължаваш да се бориш , ако искате да се включите с малко скорост.

5

Спрете при ниски скорости, с помощта на запушалката на лицевата или обратно на скат . Алтернативно , използвайте един крак пред себе си под ъгъл , за да се забави. При по-високи скорости , завъртете краката си един начин бързо и поддържа раменете си прав-напред , дори и усукване на обратното леко , да изпълни край хокей.