Как да си дресираш в Racquetball

Racquetball , спорт играе или в екипи или срещу един опонент , е бързо движещ се игра с помощта на ракета , стегната гумена топка и стена . Играчите имат за цел да се удари в стената с такава скорост и точност, че съперниците им не са в състояние да се върне им служи или воле . В играта се ползва от играчи , вариращи от напълно начинаещи до чрез Olympic ниво. Изучаване на аспекти на Ракети е един непрекъснат процес , дори ако сте били игра за известно време , вие ще намерите много възможности за подобряване на обучението си. Инструкции

1

Посетете сайта на USA Racquetball ; USA Racquetball е ръководният организацията за Ракети в рамките на Съединените щати. Въпреки че организацията предлага членство, не е нужно да се присъединят , за да получат информация от сайта , включително и информация за контакт с инструктори, връзки, за да купуват образователни DVD-та и книги , както и списък на федербал събития във вашия район .
<Бразилски > 2

Проверка на сайт за социални контакти като Meetup , в който са изброени клубове и групи във вашия район от пощенски код. A юли 2010 г. за търсене на сайта показа имаше 37 ракетбол meetups в страната , включително Las Vegas , New York City, San Diego , Тампа , Phoenix и Ноксвил . Групите предлагат информация за седмични или месечни мачове, турнири и състезания; играчи от всички възрасти, обикновено са добре дошли , но може да бъде в състояние да се намери партньор за обучение на вашето ниво и да се срещнат извън групата за повече игра. Присъединявайки се към сайта на Meetup е безплатно ; групи могат да събират членски внос или такси на игра


3

Абонирайте се за частни или групови уроци за федербал от местен треньор. . Ракети за ентусиасти в Сиракуза, Ню Йорк област ще намерите частни и групови уроци от Джим Winterton , само Ракети треньор в САЩ за треньор три Pan Am Games. Winterton е на разположение на всеки час , половин ден или цял ден ставка , плюс един ден и съботно-неделни клиники за обучение по напред да служи , форхенд , заснет избор , защитна Ракети , таван топка, крак работа , пред съда игра и климатик . <Бразилски >
4

Watch инструкции видеоклипове -DVD и VHS , са на разположение за федербал от спортисти като Fran Davis , който предлага " Изграждане на Racquetball Dream House " видео. Видеото е изпълнен с информация за форхенд , престъпление , избор удар , пробиване, съд позиция , връщане на сервиси , стратегия и игра планове

5

Присъединете ракета клуб във вашия район ; . Имайте предвид , че някои клубове може да бъде само Ракети и други могат да предлагат допълнителни спортове. Жителите на Кери, Северна Каролина , в близост до голям капитал на Raleigh на града ще открият, че Kildaire Farms ракета & Swim Club предлага Ракети , заедно с тенис на корт, басейн и фитнес . Клубът предлага шест ракетбол отворен всеки ден от седмицата ; резервации са предложени . Клубът предлага и турнири, явно предизвикателство съдилища , лиги, стълба игра и обучение за начинаещи през напреднали уроци.