Как да се върне на Racquetball Сервирайте

Завръщането на служи обикновено е отбранителен изстрел проектирани да се движат на сървъра от центъра на съда на един от ъглите. Нещата ще трябва
Ракети Goggles
Racquetball Хилки
Racquetballs
Водни бутилки с Стиснете Caps

Покажи повече инструкции
е. 1

себе си позиция в средата на - корт, 6 до 8 фута в предната част на задната стена .

2

Застани на топките на краката си .


3

Насочете вашите пръсти на краката и раменете към предната стена .

4

Bend колене и клекнете комфортно .

5

Гледайте сървъра за знак на мястото, където сервиса се случва .
<Бразилски > 6

Фокус очите си върху топката .

7

съдия , където топката се случва , след като тя напуска ракетата на сървъра.

8

Вземете си бърз стъпка или две , ако е необходимо.

9

Подготви се да удари връщане изстрел. Повечето противници ще се опитват да служат на вашия бекхенд .

10

Отидете за офанзива удар , ако се представя възможност .

11

Хит отбранителен изстрел в противен случай (вж. " Как да удари Shot Lob в Racquetball "и" Как да удари тавана Shot в Racquetball " ) .

12

Върни се към центъра на съда.

13

Вземи готов за следващия си удар .