Как да удари диск Сервирайте в Racquetball
Ракети Goggles
Racquetball Хилки
Racquetballs
Водни бутилки с Стиснете Caps MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
решите, че сте удря диск служи преди да си зададете в зоната на обслужване .
2
Pick които задния ъгъл искате топката да завърши инча
3
Застанете задната линия на зоната на обслужване .
4
да възпрепятства визия на опонента си от отпадането на топката между тялото си и я или си линия на очите .
5
скача на топката ниско до земята .
6
Дръпни си ръката ракета толкова назад, колкото е удобно в backswing .
7
Хит на топката на разстояние отскока , когато тя все още е ниска, за да земята.
8
Цел за място 3-4 метра над земята върху предната стена . В идеалния случай , топката ще скача точно зад линията на обслужване , остани ниско до земята , и скача отново преди да удари задната стена.
9
Използвайте различни количества енергия на устройството служат като диктата ситуация .