Как мога да науча някой да хвърли Curve Ball

? The Кървбол е популярен терен в бейзбола , за да изхвърли от батер на противниковия отбор . The Кървбол е средно 15 мили в час по-бавно , отколкото бърза топка и почивки в приблизително под ъгъл от 45 градуса . Силови клечки имат най- неприятности удря тези терени . Това е препоръчително да се изчака , докато стомни са 14 или 15 , за да ги научи как да се хвърли крива топка , както на терена осигурява излишен стрес върху ръцете на по-младите играчи. Нещата ще трябва
Baseball

Покажи повече инструкции
хващателни Бала

1

Поставете средния пръст на дългосрочен шев на топката.
< Бразилски> 2

Поставете палеца под топката . Увийте палеца и средния пръст около топката . Уверете се, че вътре билото на палеца докосва топката.


3

Уверете се, че топката не се стисна твърде високо в ръката. Това означава , че трябва да се запази топката близо до дланта , а не високо в пръстите .

4

Оставете пространство между палеца и първия пръст .

5 < стр. > Grip топката със средния пръст , първите две стави на безименния пръст и палеца , докато първият пръст почива заедно със средния пръст .

6

Grip топката здраво , но се старайте да съхранявате мускулите на китката и предмишницата намалени.


хвърляне на топката

7

Cock ръката си , както ако ти започваш да се хвърли бърза топка . Уверете се, че тялото остава квадрат до дома плоча , докато си ръка и лакът направи " L " форма и вашата ръка е обърната в посока на тялото ви .

8

Хвърли топката под ъгъл , а не право нагоре и надолу, за да получите най- въртене на топката , необходима , за да го счупят.

9

Уверете се, че лакътя е под ъгъл, не по-голям от 90 градуса.

10

Release топката близо до тялото . Уверете се, че куките на китката и ръката отива надолу в предната част на тялото . Китката прави скъсване или счупване движение като пуснете топката.