Как да Хвърли Knuckle Change

A джолан промяна - нагоре е стъпка комбинация , която често предизвиква да откоси , защото на по-бавната му скорост и необичайно движение . Откоси са свикнали да се вложи в по-бързи топки , така че движението на оф- скорост на преминаване през джолан често хвърля техния график , докато резкия спад на резултатите топката много пропуснати люлки , когато на терена се хвърля правилно . Хвърляне на глезена промяна - правилно отнема време и повторение на двете свикнете с движението и да получат точен контрол върху топката, когато го хвърлят . Инструкции

1

Поставете топката в дланта на ръката си , така че четирите си пръста идват над горната и докосват по шевовете , а палецът е на дъното на топката противоположния вашите топ пръсти.

2

Тък кутрето и безименния пръст срещу страната на топката. Кутрето ще бъде от пътя изцяло , докато вътрешността на безименния пръст осигурява подкрепа от страна на топката.


3

Bend показалеца пръст и да го завия срещу топката , така че вашето топ джолан почива срещу повърхността на топка . Тази позиция дава промяна нагоре името на глезена му , защото кокалчето на пръста показалеца помага даде въртене на топката , че и двамата го забавя и прави го пуснете .

4

Хвърли топката , както бихте го направили с редовен шатрите пристъпи напред и с помощта на рамото си, за да надхват топката към тестото . Използвайте по-малко хвърляне на сила, отколкото бихте направили с бърза топка . Практика да се намери скоростта полето хвърляне , който работи за вас.