Дискомфорт в раменете при силно замахване с бейзболна бухалка

Нестабилност на рамото може да възникне, когато структурите около шарнирната става на рамото станат отпуснати или преразтегнати. Дейности, които изискват повтарящо се движение отгоре или сила по време на движение с обхват на движение, като хвърляне или люлеене с бухалка, може да направи вашата раменна става податлива на нараняване и да ви предразположи към изкълчване.

нестабилност, Сублуксация и дислокация

С нестабилност на рамото, поддържащите конструкции около ставата, включително сухожилията и връзките, се разхлабят или разтягат, позволявайки на сферичната става да се движи твърде свободно в гнездото си. Ако чувствате, че рамото ви може да се изплъзне от ставата, когато замахвате с бейзболна бухалка, може просто да имате хлабави поддържащи конструкции. Ако рамото ви временно се изплъзне от гнездото си, после се плъзга назад, може да имате сублуксация. Ако ставата се изплъзне изцяло от гнездото, имаш дислокация.

Симптоми

Нестабилността на рамото може да доведе до болка в рамото, слабост на ръката или рамото, чувство на отпуснатост в рамото, необичайно движение на рамото или изтръпване на ръката. Дислокациите се характеризират с деформация, силна болка, и подуване или синини. Усещането, че рамото ви излиза от гнездото си, преди да се върне в нормалното си местоположение, може да показва сублуксация и може да ви предразположи към бъдеща дислокация.

Рискови фактори

Нестабилността на рамото може да бъде причинена от повтарящи се наранявания, определени спортни дейности, като бейзбол и особено хвърляне, Гимнастика, вдигане на тежести и волейбол, както и вродено колагеново нарушение или друга фамилна предразположеност. Нестабилността на рамото може да възникне след изкълчване и може да бъде остра, развива непосредствено след нараняване, или хроничен, развива се бавно за дълъг период от време. Някои хора развиват нестабилност без предишни рискови фактори. Неправилната техника по време на спорт може да допринесе за нестабилност.

Лечение

Хроничната нестабилност може да се лекува нехирургично чрез модифициране на поведението, което влошава симптомите, използване на нестероидни противовъзпалителни средства и укрепване на мускулите на раменете. Ако сте изкълчили рамото си, Вашият лекар може да се опита да върне ставата на място, като използва затворена редукция, неинвазивна процедура, включваща нежна манипулация. В някои случаи, силно разтегнати или разкъсани връзки или дислокация, която се съпротивлява на повторното им поставяне, може да се наложи операция за възстановяване на вътрешните увреждания. Може да се наложи да обездвижите рамото си в слинг за няколко седмици, преди да опитате рехабилитация.

Прогноза

Младите спортисти, които изпитват дислокация, са склонни да развият хронична нестабилност. Ранно лечение, включително период на почивка и упражнения за укрепване на раменете, може да помогне за предотвратяване на рецидиви. Ако не сте нанесли сериозно увреждане на нервите или тъканите, трябва да възвърнете пълното използване на рамото си. Прогнозата след хирургична интервенция обикновено е добра.