Как да се подредят Knuckles за Baseball

Fundamentals осигуряват основа, върху която са построени по-напреднали умения. Baseball не е различно. Excellence в удрянето изисква практика , но ефективна практика води до правилната техника . Хващане на прилеп неправилно ограничава движението на китката и прилеп скорост. Редят кокалчетата правилно на бухалката дава китките по-голяма свобода , позволявайки им да генерират по-голяма скорост бухалка. Нещата ще трябва
бейзболна бухалка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Хванете дръжката прилеп във всяка ръка с дулото на бухалката лежи на земята. <Бразилски >
2

Поставете правилната страна около долната част на дръжката бухалка. Ако вата левичар , поставете дясната ръка. Ако мигне десняк , поставете лявата ръка . Подредете тази ръка , така че бухалката разполовява дъната на пръстите по диагонал.


3

Поставете ръката си около дръжката бухалка.

4

Поставете другата си ръка над бухалката непосредствено над първата ръка .

5

Задръжте бухалката в пред вас. Завъртете горната част на ръката , така че средната двойка кокалчетата почива между центъра и обратно кокалчетата на долната страна .