Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваНе всички тайландски подложки са еднакви – разлики между подложките за муай тай
Тайландските подложки са в центъра на арсенала на треньора по муай тай, и с добра причина. Тайландските подложки са много гъвкави, и осигуряват възможност за бързо адаптиране както за бокс, така и за ритници по начини, по които традиционните боксови ръкавици, греблата или щитовете за бойни изкуства просто не позволяват.
Това, което прави тайландските подложки уникални е, че не ги държите само с ръце. Вместо, по-голямата част от работата се извършва с предмишниците, с подплънката, държана за ръката с ремъци в допълнение към дръжката в горната част. Можете да разгледате някои от тайландските подложки, които прегледахме в нашата секция за прегледи на оборудването.
Като се има предвид, че работата с подложки е огромна част от изучаването на муай тай и кикбокс, важно е да имате солиден чифт тайландски подложки. Докато в по-голямата си част всички тайландски подложки работят еднакво, има някои вариации, което понякога може да промени усещането доста драматично, за задържане или удар. Ако търсите да вземете чифт за себе си или за фитнес, тогава ето какво трябва да знаете.
Извити тайландски подложки срещу плоски тайландски подложки
Повечето тайландски подложки ще се продават като плоски тайландски подложки или извити тайландски подложки. Размерът на кривата може да варира малко, а някои „Curved“ подложки изобщо не изглеждат много извити, когато са нови. В случая на Sandee Curved Thai Pads по-горе, кривата не се забелязва незабавно, обаче начинът, по който страните на подложките са извити означава, че ритникът потъва в средата на подложката много повече, която с течение на времето развива по-естествена крива. Извитите подложки обикновено се предпочитат за ритане, тъй като почти можете да хванете удара малко по-добре с естествената форма на подложката. Плоските тайландски подложки не са проектирани с тази крива, и обикновено са малко по-евтини в резултат. Заради това, те нямат същата способност да улавят ритници и може да отнеме малко повече време, за да пробият, но понякога може да осигури по-плоска повърхност за бокс.
По-дебели тайландски подложки срещу по-тънки тайландски подложки
Може би най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание при избора на тайландски подложки, е размерът и дебелината на подложките. Дебелината и теглото ще имат огромно влияние върху абсорбирането и скоростта на удара. По-големите тайландски подложки са чудесни за големи удари, докато по-малките подложки са по-насочени към боксови тежки комбинации.
Макар че е лесно да се мисли, че по-тънката подложка ще бъде по-добра за комбинации, бихме предложили, че всъщност е по-добре да изберете малко по-дебела подложка. По-дебелите подложки са просто по-приятни за удряне, да не говорим, че ще защити ръцете ви a много повече, ако държите за тежък ритник или коляно (особено ако държите за по-голям човек).
Както и физическата дебелина, трябва да следите и плътността. Повечето подложки, произведени в Тайланд, имат здрава конструкция, ако обаче купите по-евтин чифт тайландски подложки, подложката понякога може да бъде много по-лека и в крайна сметка да остави предмишницата ви със синини от липсата на защита.
Подплънки за предмишницата срещу без подплънки за предмишницата
Напоследък има все по-голям акцент върху комфорта за държача на подложката, с много марки, добавящи допълнителна линия подплънки по мястото, където е предмишницата на държача. Тази подложка обикновено е малко по-мека от действителната подложка, и предпазва ръката от всякакви удари. Както се вижда на Twins Deluxe извити кожени подложки (по-горе, наляво), също така леко повдига ръката от подложката, така че китката ви да е в по-естествена позиция, когато държите дръжката. Някои подложки избират да не използват тази подложка за предмишницата. Това не само прави подложката малко по-евтина за производство, но също така може да направи подложката малко по-лека и по-бърза за използване.
Подплънки за каишки срещу подплънки без каишки
На повечето тайландски подложки, ремъците на предмишниците са достатъчно дебели, за да се задържат добре и са доста удобни. Понякога, когато подложката е била използвана силно и износена, тези ремъци могат да трият малко по ръцете, което може да стане неудобно, ако държите подложките за дълги периоди от време. Някои марки избират да включат допълнителна подплата на презрамките - или зашити на място, или такива, които се подхлъзват. Въпреки че могат да добавят малко удобство, те също могат да добавят малко повече триене при завъртане на китката, особено когато е нов. Те могат да бъдат чудесни за треньори, държащи подложки през целия ден, но ако сте склонни да държите подложки само за кратки периоди от време, тогава разликата не е толкова забележима.
Единична каишка за ръка срещу двойна каишка за ръка
Тайландските подложки почти винаги имат една или две каишки за предмишницата. обикновено броят на лентите се определя от това колко голяма е подложката. По-малките подложки се нуждаят само от една лента за ръка, за да се задържат на място. Наличието само на една лента за ръка може да направи подложката малко по-лесна за усукване, което ги прави чудесни за тежки боксови комбинации, обаче няма толкова голяма опора или стабилност за китката, което може да бъде проблем при задържане за силни ритници, ако подложката не е достатъчно дебела. Повечето подложки ще имат две ленти, който държи подложката на място много по-добре и позволява работата с подложката да бъде малко по-добре закръглена.
Закопчаване с велкро срещу закопчаване с катарама
Тези дни, почти всички подложки ще използват велкро, но ако се вгледате малко по-внимателно, все пак можете да намерите някои подложки с катарами. Реално, ако отидете на катарами, избирате малко по-винтидж външен вид и усещане. Катарамите означават, че можете да получите постоянно ниво на стегнатост при всяка сесия и да нямате открити велкро за надраскване по кожата или дрехите. С велкро закопчалки е много по-лесно да поставите или свалите подложките, коригирайте ги в движение, ако имате нужда, и няма открита метална катарама, за която да внимавате. По отношение на използваемостта, велкрото е точно толкова по-добро, поради което днес това е стандартният тип затваряне.
Кои марки трябва да изберете?
Тук няма да препоръчваме никакви конкретни марки, тъй като винаги трябва да проверявате отзивите или да изпробвате оборудването, преди да закупите, вместо сляпо да следват определена марка. това каза, когато говорим за тайландски подложки, ще сте склонни да откриете, че подложките, произведени в Тайланд, са изградени много по-добре и с много по-издръжливи материали. Муай тай е националният спорт на Тайланд, така че те наистина са заковали оборудването за своя спорт, особено като се има предвид колко често тренират техните бойци.
Това не означава, че всички други подложки са ужасни. Като цяло подложките, произведени в страни като Пакистан, обикновено са малко по-евтини и често с по-лошо качество, обаче има много марки, които предлагат малко по-специфичен дизайн, които имат няколко предимства пред тайландските подложки. Само имайте предвид, че трябва да сте малко по-бдителни относно качеството и конструкцията, когато разглеждате марки, които не са тайландски.
Някакви други въпроси? Уведомете ни в коментарите.