Как да правим дъното Rock

дъното Rock беше завършващият ход , използван от бившия пет пъти WWE Champ и настоящ холивудски филм актьор , Дуейн " Скалата" Джонсън . Изглеждаше ефектно на ринга , но това е лесно да се изпълни , когато вече е разбит на неговите компоненти. Нещата ще трябва
Wrestling Ring MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Face опонента си . Вземи директно пред него за този ход , за да работят .

2

го ритник в стомаха , за да го създаде . Това го зашеметява за втори и получава от него да се навежда, за да можете да изпълните маневрата . Това е особено полезно, когато опонентът ви е по-висок от вас.


3

Поставете главата си близо до подмишницата си и поставете ръката си на гърдите му. Ръката му трябва да бъдат опаковани на рамото си . Свийте коленете си дълбоко за добавяне ливъридж.

4

Натиснете нагоре и го вдигне от земята. Не е нужно да се вдигне го високо , но шест инча до крак е идеално.

5

го ударят на тепиха . Го карам в изтривалката гърба и раменете първо , толкова силно, колкото можете. Вие трябва да кацне в гърдите и първи .