Как да Хвърли Bowling Ball Straight

На пръв поглед , боулинг може да изглежда като един лесен спорт за овладяване. След първото хвърляне на топка и го гледам отплава в канавката , обаче , най-вероятно разбра, че има някои умения , участващи . Ако искате да бъдете един добър играч на боулинг , трябва да се научите как да хвърля топката с достатъчно сила , докато удря центъра на щифтовете . Първата стъпка към постигането на тази цел е да се научим как да се запази ръката си изправен , докато е в движение. Инструкции

1

Поставете втория и третия пръсти в първите две дупки на топката за боулинг и си палеца в последната дупка .

2

Задръжте топката за боулинг до гърдите си с палец нагоре в позиция 12 часа , докато подходът по алеята .


3

Уверете се, че на лакътя на ръката си хвърляне докосва ваша страна. С лакътя си закован здраво , но малко по- хлабав , вие ще бъдете в състояние да контролира ръката си и я държи права .

4

Разширете ръката си направо към щифтовете , с палеца си проправя път , , когато сте готови да хвърля топката .

5

Както ви донесе ръката си надолу , се уверете, че вашият палец остава в позиция 12 часа . Само удължи ръката си назад , доколкото той естествено иска да отиде . Не го принуди да отиде по -далеч , тъй като това няма да добавите скорост, за да си изстрел , а само ще направи по-трудно да си ръка направо

6

Swing ръката си напред към щифтовете с . лакътя засечено колкото е възможно повече . Освободете топката в средата на своя суинг - с палеца си водеща - към щифтовете