Боулинг:падането беше техническа грешка?

Като играч на боулинг, Трябва да сте получили следните коментари  :"Раменето ми падна", „Твърде лошо си накланям раменете“… И вие сте поправени, че трябва да държите раменете си прави, за да удряте по-добре. Така че вярно ли е, че наклонът на рамото или падането на рамото е лош навик или лош ход в боулинга?

След дълго време изучаване и практикуване на материали за съвременните световни техники на боулинг, Направих изводи, които са напълно противоположни на това, което ме научиха от предишни играчи на боулинг във Виетнам. Тази статия ще изясни този въпрос.

Защо "не трябва да сваля рамене"?

Падането на рамото е действието на играч на боулинг, когато той накланя рамото си на една страна, правейки едното рамо по-ниско от другото, когато стои и държи топката. вземете инерцията и довършете топката . Съветът "Не позволявайте на раменете ви да паднат" наистина е съвет, който съществува в света на боулъра от много дълго време, Докато високотехнологичните топки за боулинг не са широко достъпни и повечето играчи използват топки с уретанова черупка, по-малко триене, Има няколко куки и по-голямата част от топката върви направо по права линия, перпендикулярна на фол линията, преди да закачи леко близо до кегли 1-3.

С такива прави линии и няколко куки, Повечето играчи на боулинг трябва да държат раменете си абсолютно хоризонтално, така че топката да не се върти твърде много (уретановите топки не могат да закачат много и да закачат голямо). Това е. Ето защо често се съветват боулърите.

Историята се промени

От 1990 г. Историята се промени много, когато на пазара започнаха да се появяват топки с високотехнологични ядра, помага на играчите на боулинг да създават подобни на мечти куки, и играйте безгрижно с различни масла. По това време работата по ъглите беше наклонена, нарастването и достигането отвъд ръба на платното е от съществено значение. Отпускането или облягането назад сега се оказва основна техника за боулерите да го направят. Да видим колко е полезно:

1. Когато наклоните раменете си, вие сте създали естествено пространство за топката, когато тя се вкара в люлка, което експертите по боулинг наричат ​​​​английското име Swing Slot . Топката няма да се хване в краката ви по време на импулса. Това създава много удобно и стабилно усещане за люлеене през цялото люлеене.

Слотът за люлеене е зеленият правоъгълник на снимката, зоната, през която топката ще премине по най-удобния начин, без да докосва краката.

2. Вашата посока на прицелване ще бъде много подобрена. Защо? Когато наклоните рамото си на една страна, глава, очите и брадичката ви са се изместили леко в една и съща посока и тя трябва да бъде разположена точно над топката, след като сте наклонили рамото си. Това е предпоставка за ефективна и точна визия, която е обобщена от професионалистите в света („око и брадичка на топката“).

Ще видите, че Parker Bohn III и Rihno Page винаги имат очите и брадичката си наклонени на една страна над топката, това е целевият ефект от отпускането на раменете.

3. При накланяне на рамото на една страна, докато държите топката, топката неволно ще бъде вкарана повече навътре към тялото, което означава, че вашият център на тежестта ще бъде по-стабилен при движение, избягвайте разклащането. Ще имате много по-добър удар.

Илюстрирайте как топката се доближава до центъра на тялото при изпускане/накланяне

4. Изпускането на рамото помага да се доближите до глезена на линията на фал по най-естествения начин, без да се налага да правите много. Когато топката е близо до глезена (не до глезена, разбира се), ще имате повече, когато ударите топката (точка на ливъридж). Някои играчи на боулинг напред във Виетнам често съветват учениците си да затворят топката до глезена. Това може да стане само по най-естественият и лесен начин, когато паднете, като този:

Как практикувате "падане от рамото"?

Много просто

Етап 1: държи топката, ориентация на хвърляне.

Стъпка 2: Започнете да се накланяте леко вляво от топката. Не се опитвайте да притискате топката към кръста си. Просто оставете топката естествено да остане там, където е, след като се наведете.

Стъпка 3: Почувствайте главата си (брадичката) точно над топката, която държите.

Стъпка 4: Започнете да ходите, и останете така, докато топката не удари линията за фал.

така че от сега нататък, Ако някой каже, че не сте в състояние, това е грешно и неефективно, Моля, оставете го настрана засега. Защото това е техника, която се прилага от почти 99% от професионалните боулъри на PBA Tour и по света всеки ден. Опитайте и усетете разликата в тази техника. Ако имате нужда от треньорска подкрепа, Моля, свържете се с Thang.

Mr Thang – 0902 699 663 – Nick Skype:mrthangdotnet – Facebook: https://www.facebook.com/BacThoSan

Статия с препратки към Джо Ловински (USBC Gold Coach)

Честит боулинг! 😀