Как да се изгради Teamwork в Волейбол

Волейбол е , без съмнение , един спорт, който процъфтява благодарение на екипната работа . Екипът трябва да работят в синхрон и да общуват правилно да изпълнява различни пиеси и тактики . Дори и ако една от шестте съотборници чувства от примката , нивото на изпълнение на екипа ще бъдат засегнати негативно. Ако желаете да се изгради екип за вашия отбор по волейбол , има няколко прости, но ефективни упражнения, които може да се изгради доверие и дават на подкрепяща , функциониращ екип на корта . Инструкции

1

Създаване на правило, че всеки партньор упражнение завършена по време на тренировка трябва да се извършва с различен партньор всеки път. Това ще принуди играчите да работят един - на-един с друг , така че всеки е запознат , вместо само да работи със същите партньори всеки път .

2

Играйте повече отборни игри по време на тренировка , като например " ; Space Invaders ", където половината отбор на практиките им служи , като се опита да удари играчите полагане на произволни области на отсрещната страна или" кралицата на съд " , където екипи от три играят единични точкови кръга , превключване от губещия отбор всеки път с нов отбор . Превключете на екипите често.


3

Оставете всеки играч да играе ролята на треньор за раздели на практика. Това ще изведат лидерски качества в играчите и позволи на съотборниците да зачитат индивидуалния стил на другия свирене.

4

общуват предимно на съда. Въпреки че тя винаги предполага втория удар ще бъде взето от инкубатора , инкубатора абсолютно необходимо да се каже, " Mine ", всеки път, когато тя планира да вземе топката и "Help ", ако тя няма да бъде в състояние да го направи . По същия начин , всеки член на екипа трябва да каже " Mine ", за всяка топка те вземат , дори и ако това е очевидно, те са най-добрият играч , за да го достигне.

5

Били екипа излезем и да направим един дейност, която няма нищо общо с волейбола . Боулинг , преспиване , или пица и сладолед страни са чудесни възможности за разчупване на леда и да позволи на играчите да се опознаят помежду си на по- лично ниво .