Стратегии за тайм-аут за волейбол:кога да го наречем и какво да кажете

Представете си това:отивате в задната част на корта, за да сервирате. Играта е изравнена при 23. Това е вашият пети сервис; вашият отбор току-що спечели 4 поредни ралита, вкарвайки 4 последователни точки. Енергията на играта се измести, можете да го почувствате. Инерцията определено е с вашия екип! Готвите се да сервирате последните няколко точки, за да осигурите победата на вашия отбор.

Другият отбор е в средата на психически спад - те минават лошо, нападателите или удрят топката в аут, или в мрежата, и сетерът е напълно разочарован.

От друга страна, вашият екип го смазва! Играчите се желират, всички говорят, и топки, които изглеждат неразкопаеми, се изкопават. на всичкото отгоре, последният ти сервис беше асо!

ТУИИТИ! Съдията дава свирка. Другият отбор току-що обяви тайм-аут. Това е класически ход, и изобщо не е изненадващо. Съвсем очаквано, всъщност.

Таймаутът за волейбол се използва от отбор, за да спре играта за кратък период от време. Това може да бъде споделяне на информация със съотборници, или да промените инерцията на играта. Те също така са чудесна възможност за играчите на корта да пият бързо, и да изтриете излишната пот.

Тайм-аутите са кратки, така че вашият екип ще иска да увеличи максимално времето, което трябва да обсъжда стратегия, и да споделят всички уязвимости, които са били забелязани в противниковия отбор.

Тайм-аутите обикновено (макар и не винаги) се назначават от отбор, когато са загубили няколко точки подред, което се надяваме да промени инерцията, която другият отбор е натрупал. И, както в примера по-горе, те също могат да бъдат извикани, за да се опитат да разклатят сървър, който е в серия.

Кой може да нарече тайм-аут във волейбола?

Ако вашият отбор има треньор (като в клуб или университет), треньорът решава кога да извика тайм-аута.

Треньорът следи отбора, за да се увери, че няма да изпаднат в спад. Загубата на няколко точки не трябва да е голяма работа, но наистина е лесно няколко точки да се превърнат в серия от няколко точки, особено ако другият отбор получи нарастваща инерция.

Ако играете в развлекателна лига, вашият отбор вероятно няма треньор, но отборът се тренира сам. Вашият екип все още ще има назначен капитан на етажа (често това е сетерът), кой е играчът, на когото е позволено да сигнализира на съдията да поиска тайм-аут. Капитанът на етажа може винаги да е този, който решава кога да извика тайм-аут, или друг играч може да предложи извикване на тайм-аут на капитана на етажа, който тогава ще сигнализира на рефера.

Правила за тайм-аут за волейбол

Ето преглед на правилата за тайм-аут за волейбол:

• Всеки отбор има право да извика два таймаута по време на всяка игра (сет).
• Времето за изчакване е 30 секунди.
• Не може да се иска тайм-аут, докато топката е в игра. Когато поискате тайм-аут, трябва да се направи след като надбягването е приключило и преди свирката да бъде дадена, за да се даде възможност за следващия сервис.
• Времето за изчакване се сигнализира, като се направи "Т" форма с помощта на двете ръце. Едната ръка е вдигната вертикално, с изправени пръсти, а другата ръка се държи хоризонтално над нея.
• Когато се извика изчакване, шестимата играчи на корта си проправят път към пейката. Не е задължително те да излизат далеч от корта, но те трябва да са в зоната близо до пейката.
• 30-те секунди започват веднага след като съдията даде сигнал, така че играчите трябва да си проправят път до пейката възможно най-бързо, така че да могат да увеличат максимално възможността си за тайм-аут.
• Всички съотборници, седнали на пейката, също могат да участват в сбирката за изчакване, но те не трябва да излизат на корта по време на таймаута.
• След като изминат 30-те секунди, реферът ще свирне, сигнализира на играчите обратно на корта.
• На отборите често се дава няколко секунди гратисен период, за да се върнат на корта, но това наистина зависи от рефера. Ако един отбор отнема твърде много време, реферът може да извика предупреждение за забавяне. Ако отбор получи друго обаждане за забавяне в същия мач, другият отбор ще получи точка и сервис.
• След като отборът изчерпи и двата си тайм-аута за сета, реферът им дава сигнал, за да са наясно, че нямат останали тайм-аути. Реферът прави това, като сигнализира обичайния сигнал за тайм-аут (Т-образната форма с двете ръце), след това вдигнете два пръста.
• Въпреки че това не е правило, уверете се, че всяка вода или други напитки, които са били разляти по време на тайм-аут, са изтрити, преди играта да започне отново. Ще се изненадате колко пъти напитките се разливат по време на тайм-аут сбирка! Дори само няколко капки на пода на фитнес залата могат да накарат играча да се подхлъзне по време на игра, което може да причини нараняване.

Не забравяйте да проверите пода на корта, където стояха играчите, а също и точно извън игралната зона на корта, където играчите стояха по време на тайм-аута. Когато играчите бягат надолу с топка, те могат да тичат точно извън зоната за игра, така че е важно да проверите и тази област.

Специални тайм-аути

Реферът може да назначи специален тайм-аут, ако играч е бил контузен и кърви и има риск други играчи да бъдат изложени на кръв. Този специален тайм-аут дава на екипа 30 секунди, за да получи превръзка, която да покрие раната. В този сценарий, тайм-аутът няма да бъде назначен на нито един отбор (с други думи, няма да се брои за едно от двете разрешени тайм-аута).

Ако играчът не се е възстановил достатъчно през първото 30-секундно изчакване, отборът има три възможности:

1. контузеният играч трябва да бъде заменен с друг играч (това може да бъде законна или изключителна смяна)
2. в зависимост от позицията, може да влезе либеро и да замени контузения играч
3. екипът може да извика законно изчакване, което им дава още 30 секунди (тази ще се брои за едно от двете им разрешени тайм-аута).

Законна замяна означава, че всяка позиция може да има само един резервен играч, назначен към нея на игра. След като играч е заменен на една позиция, те не могат да заемат друга позиция до края на играта.

Изключителна смяна означава, че всеки играч може да бъде заменен в играта, независимо дали те вече са били заменени на различна позиция по време на тази игра. Въпреки това, след това контузеният играч нямаше да има право да се върне в мача.

Така, какво се случва, ако няма играч, който може да замени контузения играч? Добре, реферът може да разреши специален тайм-аут от 3 минути, което да се надяваме, че ще даде достатъчно време на контузения играч да се възстанови и да може да играе отново. Това може да се случи само веднъж за играч в игра.

Ако играчът не се е възстановил достатъчно след 3-минутния специален тайм-аут, за жалост, отборът се счита за некомплектован за мача, което означава, че нямат достатъчно играчи, за да представят отбор.

Има ли технически тайм-аути във волейбола?

да, в някои мачове, но не всички. FIVB (The Fédération Internationale de Volleyball) и международните волейболни мачове имат технически тайм-аути, но повечето волейболни мачове не го правят.

Международните мачове се предават по телевизията, така че техническите тайм-аути позволяват планирана почивка в покритието за допълнителни търговски възможности. Техническите тайм-аути също предоставят планирана възможност за анализ на играта до момента в играта.

Техническите тайм-аути са с продължителност 60 секунди, и те се извикват от рефера в два различни момента на играта:когато водещият отбор достигне 8 точки и 16 точки.

Няма технически тайм-аути в пети сет, само обичайните два тайм-аута на отбор, които могат да бъдат поискани.

Кога да извика тайм-аут във волейбола

Ето примери за това, когато вашият екип може да иска да извика тайм-аут.

• Ако противниковият отбор току-що е вкарал няколко точки подред и изглежда наистина е в „поредица нагоре“, прекъсването на тайм-аут може да е достатъчно, за да прекъсне инерцията им.
• Ако вашият екип смята, че може да е извън ротация (и това все още не е забелязано!), може да искат да извикат тайм-аут, за да се върнат в правилния ред.
• Ако има някои очевидни слабости в офанзивните или защитни игри на другия отбор, тайм-аутът е чудесно време да ги споделите с останалата част от екипа.
• Ако трябва да се направят някакви корекции в нападателните игри или защитното позициониране на ВАШИЯ отбор, тайм-аутът е чудесно време да излезете от клипборда и да направите предложения.
• Ако е имало наистина дълги митинги, а екипът просто има нужда от глътка въздух! Получаването на вода и избърсването на пот определено помага, но тайм-аутът в тази ситуация е и за това да префокусирате себе си и екипа и да ги заредите отново.
• Ако сървър от противниковия отбор просто ГОРИ, и или отбелязва точки директно със сервиране на асо, или просто изхвърляне на подаващия прием. Понякога извикването на тайм-аут влиза в главата на сървъра, и в крайна сметка пропускат първия си сервис веднага след като се върнат на корта след края на тайм-аута.

Стратегия за тайм-аут за волейбол

Определено ще искате да говорите за някаква стратегия, когато извиквате тайм-аут във волейбола. Дори ако вашият отбор в момента печели, и другият отбор обяви тайм-аута, ще искате да обсъдите какво е работило за вашия екип досега. Можете също да предположите, че другият екип може да прави някои собствени стратегически промени, така че вашият екип ще иска да остане фокусиран и да поддържа интензивността.

Какво да кажете във волейболен тайм-аут, когато няма треньор

Ако играете в отбор, който има треньор, те естествено ще водят дискусията по време на тайм-аута. Въпреки това, ако играете в реферална лига без треньор, не позволявайте на вашия тайм-аут да стане безплатен за всички, където всички се опитват да говорят един за друг! Имате само 30 секунди, така че ги накарайте да се броят.

Уверете се, че има причина за извикване на изчакването :Естествената преднина би била всеки играч, поискал изплащане на тайм-аут, за да започне дискусията. И те трябва да имат по-добра причина, отколкото просто да се нуждаят от бърза чаша вода! вероятно, те са забелязали нещо в играта на другия отбор, или имат предложение за промяна в играта на вашия отбор, за това си струваше да извика тайм-аут.

улесняване, не доминирайте: Вероятно ще има един или двама играчи, които по-естествено ще поемат водачеството по време на тайм-аута. Въпреки това, това не означава, че те трябва да говорят всичко! В отбор за запис без треньор, мненията на ВСИЧКИ съотборници са валидни. Не забравяйте да дадете на всеки възможност да допринесе в даден момент.

Попитайте останалата част от екипа какво смятат, че трябва да се направи :Ако тайм-аутът е извикан, за да се опита да измести инерцията от другия отбор, може да няма очевидна стратегическа промяна. Това би било подходящ момент да попитам, „някакви предложения какво можем да променим?“ Това показва, че е необходима промяна и позволява на останалата част от екипа да обмисли какво може да се направи. Дори ако действително не се правят промени в позиционирането, да се надяваме, че умствената промяна на мисленето за необходимата промяна на инерцията ще помогне.

Идентифицирайте какво работи: Ако един или повече играчи правят нещо, което е ефективно, посочи го. По този начин, по-вероятно е да ПРОДЪЛЖАТ да го правят!

Не бъдете отрицателни: Едно нещо, което НЕ ИСКАТЕ да казвате по време на тайм-аут, е да посочите негативно грешки, които съотборник е правил, особено пред останалата част от екипа. Всички играчи ще правят грешки в даден момент от играта, така че няма нужда директно да привличате вниманието към грешките. Това може да повлияе на самочувствието на играча и неговата увереност.

Фокусирайте се върху ИГРАТА, не лицето: Ако трябва да се направят подобрения, винаги се фокусирайте върху играча ДЕЙСТВИЯ , не техните УМЕНИЯ . Например, вместо да кажеш на някого, „минаването ти смърди, трябва да донесеш топката на сетера”, помислете да кажете, „Опитайте се по-бързо да заемете защитната си позиция, за да можете да задържите тялото си ЗАД топката, което ще ви помогне да предадете топката към целта“.

Бъдете чувствителни :Ако имате предложения за действия, които друг играч може да предприеме, помислете да говорите с тях извън сбирката на екипа. По този начин вие не ги потискате или потенциално не ги смущавате пред останалата част от екипа. Никога не знаеш как някой ще приеме критика, дори когато е предназначено да бъде конструктивно.

Използвайте добра преценка :Въпреки това, Имайте предвид, това е наистина предизвикателство да се направи, когато не идва от треньор, а по-скоро съотборник. Някои играчи ще бъдат възприемчиви да бъдат обучени от връстници, а други определено няма да бъдат. Преди да започнете да тренирате свой съотборник, уверете се, че ще се оправят с това. Опитайте да започнете с няколко малки съвета, и ако вашият съотборник изглежда възприемчив, след това продължете. Въпреки това, ако е очевидно, че той или тя не оценяват коучинг от връстници, тогава вероятно е най-добре просто да го пуснете.

Бъдете готови и вие да бъдете обучени! Винаги бъдете готови да получите собствено обучение! Ако съотборник ВИ даде някаква конструктивна обратна връзка, отделете време да го обмислите, преди да се защитите. Всички играчи имат различна гледна точка за играта и стратегията, така че възможността да обсъждате идеи и подобрения открито (дори ако вие сте този, който може да направи някои подобрения!) прави екипът като цяло по-силен.

Опитайте се да дадете възможност на другите да говорят: 30 секунди не са много време, така че шансовете са добри, че не всеки ще успее да говори. Въпреки това, ако някой очевидно се опитва да разбере мисълта си, уверете се, че имат възможността да допринесат за дискусията.

Използвайте терминология, която всеки ще разбере: В река лига, всеки идва от различни нива на опит и от различни екипи. Въпреки че времето е малко в тайм-аут, става още по-кратко, ако трябва да върнете назад и да обясните термин, който е бил използван в екипа на вашия университетски колеж, но никой друг не знае какво имаш предвид.

Бъдете кратки и по същество: Това не е сесия за стратегическа фокусна група! Разбира се, ще има десетки неща, които можете да обсъждате, анализирате и изпробвате. Въпреки това, лесно е да претоварите и потенциално дори да объркате играчите, ако има твърде много неща, повдигнати по време на тайм-аута. Фокусирайте се върху максимум 2-3 неща, върху които вашият екип може да работи, или което е идентифицирано като уязвимост на другия екип. Запазете задълбочения анализ за коментара след мача!

Наздраве! Всеки тайм-аут трябва да завършва с аплодисменти. Това изгражда другарство във вашия екип, и възбужда играчите, когато се връщат на корта.

Така, сега се връщате на корта от тайм-аута, който другият отбор извика. освежени сте, вашата екипна стратегия е прегледана, и вашият отбор е възбуден от доброто им. Отиваш до задната част на корта и отхвърляш топката, готви се да служи. Влезли ли са ви в главата тези кратки 30 секунди извън корта за тайм-аут, или ще сервирате още една топка асо? Поеми си дълбоко въздух, останете фокусирани, и сервирайте топката, както сте правили стотици пъти преди. Ще се справиш!