Как да се изгради на Perfect Golf Swing

Според Майкъл Breed , автор на "Picture - Perfect Golf Swing The " и домакин на "The Golf Fix " телевизионно шоу на The Golf Ламанша, повечето голф инструктори са съгласни, че идеалният голф суинг е мит . Люлка на голф е малко по-различен за всеки човек и варира в зависимост от височината , теглото, формата на тялото и гъвкавост. Изграждане на голямо голф суинг отнема време , усилия и постоянство. Все пак, има някои основни фундаментални принципи, които могат да ви помогнат да изработи "перфектна голф люлка " за играта си. Нещата ще трябва
Голф клуб MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Направи си предварително изстрел рутина. Ако някога гледате професионален голфър по телевизията , той ще мине през една и съща рутина преди всеки изстрел . Някои голфъри стоят зад топката и се визуализира , когато те искат да го удари. Други се наредят до топката и да вземат две практики люлки. Каквато и да е рутинна , не забравяйте да се направи същото нещо всеки път . Това ще ви помогне да получите в ритъм , преди да настроите .

2

Влез в правилната позиция за настройка . Както сте задали до топката , поставете себе си комфортно с вашия ширина крака на раменете с топката в центъра на вашата позиция. За по-дълги железа и гори , разшири вашата позиция от няколко сантиметра и позицията на топката повече към предния си крак и за по-кратки клубове като клинове , стесните позиция от няколко сантиметра и позицията на топката повече към гърба си крак . Уверете се, вашето тегло се разпределят поравно и огънете леко коленете си . Наведете се в кръста , за да се справи с топката , така че тялото ви е в удобна позиция. Задайте клуб през краката , бедрата и раменете и да гарантира точките на клуба директно на вашата целева във всички три от тези позиции.


3

Започнете храна за вкъщи . Често срещана грешка много голфъри правят е да вземат клуба далеч рязко с ръцете си . Професионални голфъри започнат храна за вкъщи , като завъртите тялото си. Направете това чрез превръщане на раменете, бедрата и ръцете, в унисон. Дръжте лявата си ръка прав , ако сте дясна ръка по време на backswing , както и обратното . Тъй като клубът достига височина на талията, трябва да се чувстват китките си, започват да се естествено панта като клуба се обръща към небето. Продължи да се обърнат , докато се почувствате така, сякаш гърба си е с лице към мишената.

4

Започнете вашето даунсуинг . The backswing е най-вече горната част на тялото на свой ред , но в backswing използвате бедрата и краката повече. Започнете backswing , чрез пренасочване на теглото си от правото си да левия си крак и завъртане бедрата и раменете назад по целевата линия. Дръжте главата си надолу и да се фокусира върху превръщането обратно през топката с тялото си .

5

Следвайте чрез към вашата цел. Ако забележите професионални голфъри , които идват по-близо до "перфектна люлка ", както някой , те завърши люлка , като следвате през балансирана позиция . Копирайте този ход чрез завъртане с тялото си и размахвайки надолу вашата целева линия към вашия предназначен мишена. Тъй като клубът люлки надолу и чрез вашата токата на колана и гърдите трябва да се изправи пред целта и теглото си трябва да бъде най-вече на левия си крак по балансиран , удобно положение .