Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСки Оборудване Чеклист
ски, обувки и щеки са очевидни големите три потребности . За развлекателни скиори , среден клас оборудване могат да предоставят добра стойност. Прекарвам малко късмет може да бъде само една умна инвестиция, ако сте ски много често и ще се използват от оборудването в продължение на много години . Можете дори да наемете оборудване в курорта или местен магазин за ски , ако не ’ т искате да купите. Най-важното нещо е да се изберат правилните ски и обувки за двете си размер и ниво на умение . Опитвайки се от ски преди покупка ще ви даде представа за това как ски очи с вашата способност и типа на терена ви най-често на ски .
Много магазини предлагат технология, която ще направи снимка на краката си и ски позиция така че те да могат по- точно да се намери най-добрата обувка за вас. Можете дори да инвестират в потребителски обувка лайнери , които са топлина формовани към формата на краката си . Това може да направи голяма разлика в едновременно комфорт и производителност, защото, когато краката ви са удобни , имате по-добър контрол на ските си .
Ski Jacket и Pants
дресинг в слоя ви позволява да хвърли или да добавите дрехи , както в деня става по-топло или по-студено . Това означава инвестиране в добро ски яке , който има цип от вътрешната облицовка водоустойчив корпус . Други подробности яке , за да търсят : . Много джобове , сваляща се качулка , цип - отворен ръката ями за обезвъздушаване на топлите дни и пола на прах да се запази сняг и влага от гащите на падане
със ски панталони можете да отидете провиснал или образуват монтаж, лигавник или жартиери ; стилове са безкрайни . Най-важното е, че те са водоустойчиви , и че ще се справите с тях и да имат добър обхват на движение . Много джобове дойде по-удобно и ципове по дъната правят все панталоните над ботушите лесно. Продажба и Наем на Каски , шапки и шията притопляне
Skiing с студено на главата или врата ще направи останалата част от тялото ви да се чувства по-студено , така руно облицовани шапка или каска и шията топло са от първа необходимост. Врат притопляне излизат над главата около врата като една по-свободна поло на видове . Те са по-безопасни , отколкото шалове , защото нищо не се полюлява , елиминира риска от да се хвана за нещо .
Каската е също мъдър избор за деца, така и възрастни. Ски е опасен спорт и наранявания могат да се случат , за да противодейства на най-добрите атлети . След силно рекламирани фатални ски инциденти отнеха живота на Sonny Bono и Наташа Ричардсън, че е налице значително увеличение на броя на възрастните , избрали каски . Според Националната асоциация на ски зони , " използване Каска от скиори и сноубордисти на възраст от 18 до 24 в момента е 32% , което представлява 78 процента увеличение на използването за тази възрастова група, тъй като сезона 2002/03 , когато само осемнадесет% носеха каски . " Наем ръкавици, Lip Balm и джобни кърпички
Дори и на леки дни , изолирани , непромокаеми ръкавици или ръкавици без пръсти са друга необходимост. Вятър и студ може да привличам в един миг, особено на седалкови лифтове . Минусови температури , сняг и студ метал може да доведе до измръзване на силно податливи пръстите и ръцете . Виж за ръкавици с подплата, която може да улавя въздуха вътре . Полар е общ подплата. Външната материал трябва да бъде водоустойчив, дишащи и устойчиви на вятър .
Каишки за безопасност на ръкавиците ви позволяват да регулирате ръкавици на лифта , без да ги губи . Тъканите и балсам за устни , скрити в джобовете помощ битка за напукани устни и течащ нос , които вървят ръка за ръка с каране на ски. Наем Long бельо и чорапи
На много студени дни ще се нуждаят от основен слой под вашите ски панталони и риза. Най-добрите са тънък , дишащ и фитил потта далеч от кожата . Полиестер и ликра смеси са често използвани , защото те са меки , топли, разтеглив и фитил влага. За естествени влакна , фина габарит Merino вълна базови слоеве също са удобни и дишат добре и имат отлични топлоизолационни качества. Сред по-леки базови слоеве , коприна е популярен вариант естествено влакно. Синтетичните влакна могат да причинят дразнене на кожата , толкова естествено , може да бъде начин да отида.
Ски чорапи нуждаят същите качества като дълго бельо. Искате топлина, уют и сухи крака. Merino вълна или акрил - ликра смес предостави всичките три. Ежедневните атлетични чорапи ’ спечелиха я режи . Някои красиви опции също са на разположение . Compression ски чорапи , изработени от лек ликра и найлон подкрепят вашите прасеца и глезена на мускулите и увеличаване на притока на кръв. Чорапи с подплънка може да предпази токчета, прасците и глезените от chaffing и болки , причинени от схванат ботуши.