Ски & мигрени

Току-що сте стигнал до върха на ски лифта и са готови да карат ски надолу към долната част на планината. Вие се плъзга през дърветата на перфектното праха. Вие като по време на живота си, докато болката идва . Можете да получите мигрена в главата ти. Тези тип главоболие не са забавни, особено на ски пистите . Все пак, има много стъпки, които можете да предприемете от предотвратяване на тези мигрени от случва. Знай своя Limits

Един голям начин да се предотврати мигрена на ски пистите е само да отиде по склоновете , които се чувстват най-комфортно . Ако сте начинаещ скиор и се стремят да слизат склон на двойно - диамант , стреса от захождането наклон, който е извън вашия равнище може да ви даде мигрена . Освен това, като отидете надолу наклон, който е извън вашето ниво , вие стоите по-голям шанс за падане от ските , които е рецепта за мигрена, също.


Носете подходящо облекло
< Бразилски>

Ако сте решили да карат ски в дънки без удобно яке, шапка или сняг очила , тогава имате никой виновен , но себе си за предстоящото мигрената . Влагата и студа на планината може да ви даде мигрена , тъй като имунната система на организма Ви е била отслабена .

Уверете се, че винаги са облечени в ски яке, тъй като те ще защити горната част на тялото от елементите на снега . От гледна точка на долната част на тялото , никога не нося дънки , тъй като те стават все по- лесно , отколкото действителните wet ски панталони . По-важното е , уверете се, че винаги се носи защитно главата предавка. Дали това е просто шапка или пълен - на ски маска , те ще защитят областта на тялото си , което е най- склонни към мигрена.