Как да подобрите вата в Cricket

Cricket е спорт, подобен на бейзбол , в който тесто използва бухалка да удари писклив топка и играчите печелят писти от тичане около бази , за да вкара точка . Бухалка за крикет е по-широк и по-плосък от бейзболна бухалка. Различни видове люлки включват намаляване , диск, кука и издърпайте . Поддържане на ниво очи , вашата позиция твърдо и използване на раменете си, за да ръководи своя суинг ще ви помогне да подобрите вата в крикета . Инструкции

1

Grip бухалката с двете ръце заедно в дръжката. Уверете се, че захвата е нито прекалено хлабав , нито прекалено стегнат . Правилното хватката не ви ограничава по възпроизвеждане на изстрел.

2

Поставям себе си в твърда вата позиция със заливането си крака на ширината на раменете с теглото си равномерно разпределена между двата крака . Свийте коленете си леко и се поддържа теглото си от петите. Насочете предната си рамо към бомбето и запази спорна лакът. Прилепът следва да бъде обоснован между краката си в очакване на купата.


3

ли си очите на топката. Гледайте топката , тъй като оставя ръката на бомбето е . Добрата координация око-ръка е от ключово значение във времето си реакция.

4

Използвайте раменете си, за да ръководи своя суинг . Завъртете раменете си към топката , естествено , дава възможност на останалата част от тялото си, за да следват.

5

Опитайте се да идентифицирате лъскавата или грубата страна на топката , когато тя е хвърлена . Това помага при определяне колко спин е върху топката или в коя посока ще се счупят.

6

Повдигнете предния си крак и да вземе половин крачка напред, когато топката е хвърлена към вас. Използвайте бедрата ви да шофирате топката колкото се люлее .