Тази Нова година, Вземете върбата и играйте отново крикет

Споделете това в WhatsApp

това е времето от годината, когато се ретроспектирате за изборите, които сте направили през изминалата година. Със сигурност е благодат да се задълбочите в нещо, което е добро за вас. Какво ще кажете за поемане крикет като спорт за игра отново? Може би просто започвате като по-свеж или може би възраждате интереса и страстта си към играта.

Но, защо крикет?

Ето вашия отговор, Крикетът изисква комбинация от умствена и физическа издръжливост. За разлика от други спортове, продължителността, за която се играе крикет, е по-висока и варира от няколко часа до няколко дни. В резултат на това, играчът на крикет може да спечели много, като играе този спорт.

Крикетът през годините се е развил към по-добро. Отминаха дните, когато джентълменската игра се смяташе за спорт, който изискваше само физически способности и умения.

В тези променящи се времена и с по-високо ниво на конкуренция се отделя по-голям акцент върху умствения аспект на играта. Ето списък на някои от причините, поради които трябва да започнете да играете крикет тази нова година като хоби или на състезателно ниво:

#5 Намалява стреса

спорт, общо взето, има силата да намалява стреса и крикета, по-специално, има положителен ефект върху ума на човек, защото отдалечава човек от ежедневието. Това ще ви помогне да контролирате ума си по време на играта и да участвате повече в рамките на 22 ярда.

Изследванията показват, че крикетът помага за намаляване на хормоните на стреса в тялото на човек, тъй като помага за повдигане на настроението чрез стимулиране на ендорфините.

#4 Изгражда концентрация

Когато топката се пусне, бухалката, боулър и полеви играчи трябва да бъдат нащрек. Това явление се появява при всяка топка и несъзнателно води до изостряне на концентрацията.

Играчът трябва да е нащрек и да взема бързи решения, което води до по-добра преценка. Разбиране на хода на батмана, поставяне на полеви играчи, стратегии за атака, всичко това изисква от вас да се концентрирате върху текущата работа.

#3 Подобрява ловкостта и баланса

Крикетът помага за подобряване на баланса и способността. Когато бухалката се приготви да се изправи срещу топката, тя трябва да поддържа равновесие на двата си крака, за да поддържа центъра на тежестта. Това води до поддържане на баланса на тялото. Докато играете различни удари по крикет, прилепната жена също се научава да поддържа стабилност на ядрото.

Говорейки за ловкост, крикетът ви прави пъргави, защото времето за реакция е много по-малко, докато се занимавате с кожената топка. А боулер пуска топката в купата и след това се гмурка, за да вземе улов, това се дължи на гъвкавостта (взаимодействието на мускулната памет), което се осъществява при игра на крикет през годините.

#2 Подобрява координацията ръка-око/крак-око

в крикет, всяко действие е свързано с координация ръка-око или крак-око. Било то докато играете кадър над кориците или се плъзгате, за да спрете заснемането на единичен. Когато едно и също движение се практикува в продължение на няколко години, то автоматично става част от живота на човек. Ръцете/краката и очите ви трябва да работят синхронно и в хармония, за да превъзхождате в крикет

#1 Самоувереност

Независимо дали играете крикет с бяла топка или крикет с червена топка, спортът със сигурност повишава самочувствието ви и ви дава стимул да се отличите не само в спорта, но и в живота. Самоувереността развива у вас вярата, че принадлежите на мястото и също така помага да подкрепите способностите си.

Самочувствието е пряко свързано с върховите резултати в крикет. В момента, в който сте уверени, страхът от провал в крикета намалява.

Следвайте ни в INSTAGRAM

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.