Защо детето ви трябва да ходи на частни уроци по фехтовка

Повечето американски спортове, като футбола, баскетбол, футбол, и волейбол се изживяват в групова сесия. Рядко се вижда ученик да участва в коучинг един на един. Освен ако не стигнат до много конкурентно ниво, необходимостта от частни уроци е предимно ненужна.

Въпреки това, в по-индивидуализирани спортове, като тенис, фигурно пързаляне, или голф, необходимостта от частно обучение е от съществено значение, особено когато един спорт става по-голям фокус. Поради това частното обучение може да направи разликата между добрия спортист, и най-високо оценен.

Като индивидуализиран спорт, фехтовката не е по-различна. Значението на познаването на точната техника може да означава разликата между напредването или не, и разбира се между високото място в конкуренцията, или изобщо не се поставя. И особено с децата, напредъкът означава повече радост от спорта, желание за продължаване и личен ангажимент за подобряване.

Груповите уроци не са ли достатъчно добри?

Груповите уроци са от съществено значение за способността на вашето дете да практикува движения. Да се ​​огради срещу връстници, изградете другарство и научете някои основни движения и стратегия.

Въпреки това, докато вашият треньор по фехтовка винаги преподава на най-високо ниво, той се провежда предимно по „среден“ начин. „Общият“ начин за париране. „Общият“ начин за атака или защита. И всеки ученик ще се научи и ще реагира различно на всяка различна ситуация.

Техниката на всеки е уникална. В частен урок, вашият треньор ще приспособи урока, за да бъде специфичен за вашето дете, до тяхното сегашно ниво и майсторство, и на техните силни и слаби страни.

Например, ако ученикът е необичайно нисък в атаката си, треньор ще разгледа това специално в частна сесия и ще разработи прецизна техника, която може да работи с този стил на атака. Например, как да го скрия, как да увеличите дължината, как да добавя елементи за флаш атака, или как да създадете стил, който ще постави повече акцент върху отбранителната страна, за да сведе до минимум усилието.

Изграждане на базова линия

Докато всяко дете в един момент вероятно  играе с меч и може би „знае“ как да мушка, дори най-основните елементи на техниката на фехтовка, като извършване на едно директно докосване, трудно е. Актът да вземеш меч в ръката си, протягайки ръката си, и удряте нещо, което е точно пред вас, като например стена. Това е най-простата колекция от движения, но рядко начинаещ може да направи това правилно. Всъщност, може да са необходими няколко урока и корекции, за да го направят близо до това, което треньорът им иска.

Всеки малък мускул и става трябва да работят в тандем, за да накарат движението да работи. Ъгълът на китката, рамо, лакът, докъде се възстановяваш, където ръката и тялото ви ще бъдат подравнени, всеки елемент трябва да бъде точно позициониран. Дори до точния ъгъл на пръстите и как влияе върху позиционирането на юмрука.

Вашият треньор по фехтовка ще ви помогне да изградите правилно, солидна изходна линия на движения, които се изпълняват многократно. Тази базова линия на движенията ще ви позволи да преминете към по-сложни действия. И ще позволи на мускулите ви да изградят паметта си за това как да се движат правилно, без дори да се налага да мислите за това.

но за съжаление, много фехтовачи чакат твърде дълго, за да инвестират в частни уроци по фехтовка. С тази, потенциалът на лошите навици, създадени от практикуването без зоркото око на вашия инструктор, може да се наложи да бъде отменен.

Усъвършенстване на несъвършенствата

Неправилното движение в фехтовката ще създаде верижна реакция. Ако завъртите острието неправилно, след това трябва да завъртите ръката си, за да компенсирате, което ще ви накара да завъртите тялото си, за да се приспособите към неправилното усукване на ръката, което след това ще повлияе на баланса ви, работата на краката си, и способност за преместване между краката си.

Една малка грешка може да доведе до по-голяма верижна реакция, по-скъпи грешки. Изключително важно е да имате правилната позиция, десен захват, и правилна позиция всеки път. Ето някои основни области, които вашият треньор по фехтовка ще може да ви помогне да усъвършенствате по време на вашите частни уроци:

• Вашата хватка върху острието
• Позиция на китката
• стойка
• Позиция на рамото
• Позиция на брадичката и главата
• Разпределение на теглото
• Разстояние между краката и правилна работа с краката
• Баланс
• Синхронизация между ръцете, крака, и ръка

След като  завладеете владеенето на основен набор от фехтовални движения, и  научавате как правилно да извършвате прости действия за нападение или защита, вашият треньор ще може да добавя по-сложни действия, и след това разширете всичко това с комбинации, които ще помогнат за добавяне на скорост и сложност.

Добрата техника за фехтовка започва с добре позната симулация

Един от най-полезните начини, на които вашият треньор по фехтовка ще може да ви научи, е да симулирате различни действия по прецизен начин. Вашият треньор ще симулира много различни действия, като атаки, и парира първоначално на малки стъпки и с бавен подход, което иначе може да ви обърка и деактивира.

Те ще направят това, като симулират с точна прецизна скорост и разстояние това, което е подходящо за вашето ниво и умения, добавяне към основния ви репертоар от умения, които да практикувате.

За инструктор в групова сесия да отдели време да направи корекции и корекции за всички тези малки детайли, ще направи груповата сесия непоносима, досадно, безсмислено, и невъзможно за провеждане. За тях е невъзможно да забележат и коригират всяка неправилна позиция или движение. И ето защо е важно да получите гледната точка на вашия частен инструктор.

Теоретична практика срещу практическа практика

Въпреки че е вярно, че частните уроци са от съществено значение за цялостното подобряване на представянето на фехтовката ви, те никога не трябва да идват на мястото на групова сесия. Тези уроци трябва да работят в тандем. С основната линия на движенията, внушена чрез множество повторения, вашето дете трябва да се опита да приложи колкото може повече по време на груповите упражнения и схватки.

Това е възможност да практикуват това, което са научили, за да видим дали ще работи. Това също е възможност за вашия треньор да види колко добре приемате инструкциите от частния урок, използвайте го в груповия урок, и може би да приспособяват или променят нещо въз основа на това, което наблюдават.

В тандем с групови и частни уроци, следващата стъпка за вашето дете е да постави тези движения в състезание. Всяко състезание може да осигури различна среда за по-нататъшно усъвършенстване на уменията, които са научили.

Накарайте мускулите си да запомнят

В действителност има една универсална истина. Колкото и да знаете за фехтовката, каквото и ниво на умения, или колкото и години да практикувате, по време на състезание ще имате достъп само до малка част от това, което знаете.

Това работи експоненциално. За човек, който учи фехтовка от десет години, който взема както частни, така и групови уроци, те ще са изградили мускулната памет за много различни техники и ситуации по време на двубой. Начинаещ, който се състезава за първи път, ще има много по-малко достъп.

казано просто, тази ограничена способност за мигновен достъп до вашата кутия с инструменти се дължи на скоростта на битката, може би само 10%. Всяко движение се случва в рамките на секунди. Трябва да реагираш. А реакцията се развива чрез усъвършенстване на формата по време на частни уроци и многократно повторение в групови сесии. Можете да реагирате достатъчно бързо само когато мускулът ви може да си спомни това, за което нямате време да мислите. Колкото повече повторения изпълнявате, колкото повече става част от мускулната ви памет, и толкова повече ще имате достъп до него, без дори да мислите за това.

Изградете своите 10%

Въпросът става, как да изградите мускулната си памет, за да стигнете до по-големи 10%. По време на вашия частен урок, може да научите много различни действия. Но в конкуренция, със скоростта на двубоя и неговата сложност, с опонент, който се опитва умишлено да унищожи играта ви, с нерви и стрес, наистина можете да получите достъп само до подмножество. Така че колкото повече научавате и усъвършенствате за начало, толкова по-голям ще бъде достъпният ви арсенал по време на състезанието.

Всичко обаче започва с частния урок. Без частен урок, уменията, с които можете да получите достъп, са много по-ограничени. Вашите 10% може да обхващат само няколко движения, като има предвид, че ваш съотборник или опонент, който е вземал частни уроци, може да има двойно или тройно тази сума.

Важно е, ако детето ви иска да изгради репертоар от движения, реакции, и атаки, достоен за успешен опит в фехтовката, те трябва да вземат частни уроци по фехтовка. Това е единственият начин да се гарантира, че те ще могат да изпълняват тези движения с точната точност, помагайки им да се усъвършенстват постоянно и поради това да се наслаждават все повече на играта и спорта си.