Напоследък имахме няколко нови родители, които ме питаха защо частни уроци по фехтовка са 20 минути ВМЕСТО 1 час, както са свикнали с други дейности – като тенис или пиано например. На мнозина изглежда, че частните уроци, които са толкова кратки, не могат да бъдат толкова ефективни, колкото тези, които са три пъти по-дълги – по-дълго е просто по-добре, нали? Повече е повече?

Има някои големи причини, поради които уроците по фехтовка са по-кратки, и много си струва да се обясни защо те непременно са различни от уроците, които се случват в други спортове или дейности. Ето 6 причини, поради които да помогнем да предложим малко яснота.

1.  Издръжливост

Уроците по фехтовка са трудни физически и много интензивни интелектуално. Работим с голямо разнообразие от мускулни групи и натискаме тялото и ума доста силно по време на тези сблъсъци. И ние харесваме тази интензивност, установявайки, че е важно да подтиквате учениците по време на частните им уроци. Младите фехтовачи просто нямат физическата и психическата издръжливост, за да отидат за един час в урок по фехтовка. Това не означава, че тези млади хора не са чудесни или че има нещо лошо в това да можете да поддържате тази интензивност за двадесет минути вместо за час. Това, което се свежда до това, е, че се срещаме с нашите ученици на нивото, на което са, за да им помогнем да извлекат максимума от опита си по фехтовка.

2.  Фокус

Вашите деца не само трябва да изпълняват страхотни крака, но също така разбирам новите движения, техника и време. В двадесет минути урок, има време да се съсредоточите само върху едно или няколко умения, наистина да се съсредоточите върху онези неща, които трябва да бъдат коригирани, вместо да преминавате през дълъг списък от умения, които бързо ще бъдат забравени. Мислете за тези двадесет минути уроци като за целево време за преподаване, лупа, която събира всички усилия на едно място, така че да можем да постигнем напредък в уменията, които търсим. По-дългото време на уроци би означавало загуба на този фокус и фина настройка на уменията, които са необходими, за да могат фехтовачите да станат по-добри в спорта.

3. Разпределена практика

Когато практикуваме нещо, да направите всичко наведнъж не е толкова добро, колкото да го разпределите. Прекарването на един час в практикуване на едни и същи движения отново и отново не го задълбава в мозъка, както и да го правите вече двадесет минути, двадесет минути по-късно днес и след това двадесет минути утре. Ето как ние развиваме добри навици, които имат устойчивост – като повтаряме едни и същи физически и умствени действия отново и отново с течение на времето. Понякога, когато родителите изискват един час урок за децата си, Усмихвам се и ги моля да се приберат вкъщи, застанете пред огледалото в правилна ниска стойка за фехтовка и се движете напред-назад с добра работа с крака без прекъсване. Трудно е, нали така? Но като го правиш в урок, после по-късно в клас, след това у дома, откриваме, че тези добри навици стават по-лесни.

4.  Имитация на конкуренция

Можете ли да си представите двубой по фехтовка да продължи половин час? Или един час? Това е доста нелепо, нали - фехтовките продължават девет минути, с три периода от време, които продължават по три минути всеки. Сравнете това с игра на тенис, което продължава от половин час до час или дори повече в зависимост от това колко добри са играчите. Нашите уроци по фехтовка са около два пъти по-дълги от двубоя по фехтовка, където нормалните уроци по тенис са около два пъти по-дълги от една тенис игра. така че наистина, не са толкова различни!

5.  Ниво на фехтовка

Уроците по фехтовка не могат да продължават един час, поне не преди детето да е достигнало международното ниво на фехтовката. Понякога треньор, който тренира състезателни фехтовачи, преминава към двойни уроци, които са с продължителност 40 минути, ако фехтовачът тренира за състезания от високо ниво. Въпреки това е невероятно обичайно тези двойни уроци да се връщат обратно на двадесет минути , ако треньорът види, че вече не е ефективно, или ако нова информация показва, че е твърде тежък за фехтовача. Точно както при фехтовката, гъвкавостта и откритостта са ключови части за правилното провеждане на уроците.

6.  Ефективност

Изводът тук е, че уроците по фехтовка са дълги двадесет минути, защото открихме, че е ефективно чрез години опити и грешки. Двубоите по фехтовка, които продължават по-дълго, са изпробвани с начинаещи фехтовачи и поради всички изброени по-горе причини, те просто не работиха толкова добре, колкото тези уроци за кратка форма. Това също не е нещо, което е вярно за нашия клуб – тези кратки уроци са стандартът в модерната фехтовка. Продължителността на урока от двадесет минути е това, към което се е преместила фехтовката, защото виждаме прекрасните резултати с фехтовците.

Признаване на разходите

Искаме да отделим малко време, за да признаем, че частните уроци, докато е необходимо, са допълнителен разход, който родителите трябва да вземат предвид. Също така може да отнеме много време, докато уроците по фехтовка се добавят към истински продукти от другата страна, които родителите могат да видят, и тези месеци между тях разбираемо могат да накарат родителите да се запитат „заслужава ли си това инвестицията?“ Отговорът със сигурност е да.

Клубовете по фехтовка предлагат уроци с такава продължителност, не с цел да накарат семействата да плащат повече пари, но тъй като тези уроци се оказаха ефективни за фехтовците, ефективност, която е доказана като вярна за дълъг период от време и чрез много фехтовачи. Бъдете търпеливи с процеса и вярвайте, че наградите в крайна сметка ще бъдат от другата страна. Няма да бъдете разочаровани, защото усъвършенстването на техниката и уменията е фантастично с частните уроци по фехтовка.

Наистина няма нищо, което да съответства на подобренията, които фехтовачите могат да видят чрез целенасочени индивидуални уроци в допълнение към времето си в клас. Това важи както за конкуренцията, така и за личностното израстване!