Как да научим прохода стена в Soccer
Plastic конус MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Обяснете на играчите , че целта на прохода на стената е да се получи около защитник чрез използване на бързи промени на позиция. Попитайте футболистите да работят по ритъма си да изпълни прохода ефективно. Имайте предвид, че трябва да започне движение от осъществяване на контакт с очите съотборник , или като се обадите по фраза като " едно време", вземане на прохода и се движат бързо .
2
Създаване на конус с едно играч чака покрай него , и две линии на двама играчи на всеки да практикуват основен стена преминаване тренировка. Били първият играч в една от линиите заобиколи вратаря на гостите напред, преминават към играча от страна на конуса , ускоряване около конуса и да получи топката назад с едно докосване. Първият играч преминава към първия играч на втория ред , който оглавява обратно към конуса и изпълнява друга стена пас с играча от конуса. Играчите продължават да го пасове стенни и да се върнете към гърба на далечната линия , от време на време се редуват кой играч стои от конуса който да служи като " стена ".
3
Настройте пас стена стрелба тренировка в офанзива третина на терена. Играйте един защитник срещу трима играчи на престъпление. Водачът Топката трябва да премине към една от двете съотборници като цели , след това се премести в открито пространство за връщане пас и удар . Добави вратар да се увеличи защитата налягане.
4
Practice контакт с очите , като поставите 10 играчи в наказателното поле , пет от които са с топка . Има играчи с топката дриблирам случайно в рамките на областта . Когато една двойка играчи установява контакт с очи , играчът с топката прави пас стена на играч без топка . След няколко минути , включете ролите на играчите с и без топката.