Нарасналият полузащитник на Бенгалс Карл Лоусън може да има най-големите бицепси в НФЛ

Карл Лоусън имаше силен дебютен сезон със Синсинати Бенгалс, водещи всички новобранци в NFL с 8,5 чувала.

Но ако бицепсите му са някаква индикация, Лоусън може да бъде в още по-голяма кампания за второкурсник. Крайният защитник се появи в последните организирани екипни дейности на Бенгалс с невероятна физика, който е заловен от Ник Греъм от Журнал-Новини :

Сравнете тази снимка с тази снимка на Лоусън от миналия юни, и изглежда, че е преминал през невероятна трансформация. Въпреки това, наскоро каза той Атлетикът той е качил само около три или четири паунда. Той вярва, че истинският ключ към силно подутите му бицепси е фактът, че току-що е започнал да включва бицепс къдрици в рутината си.

„Никога не съм правил къдрици, наистина ли, така че започнах да правя къдрици този извънсезон. Това наистина е първият път, когато започнах да правя някаква работа на горната част на тялото - не толкова сериозно, 50-килограмови дъмбели. Просто някои неща от плажен мускулен тип, “, каза Лоусън Атлетикът . Ако целта му беше да се подготви за плажния сезон, мисията изпълнена. Но Лоусън не е просто някаква вдигната мускулна глава, неспособна на плавни атлетични движения. Човекът може да се огъва около ръба като Гъмби, и уменията му за ръчна битка изглеждат елитни:

„Все още съм бърз, също толкова бързо. Много по-силен обаче, “, каза Лоусън. Въпреки че бицепсовите къдрици може да не са най-важното упражнение за спортни постижения, ясно е, че Лоусън включва много повече от това в своята тренировъчна рутина.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

• Упражнението зад безумната гъвкавост на Майлс Гарет
• Как Маркъс Дейвънпорт премина от тънък като железопътен широк приемник към тероризиращ отбранителен край
• Вземете гигантска помпа само за 3 минути с тази верига