По света

Предназначение

За да наложи важността на изолирането на ръцете и да накара играчите да уловят удобно да правят хващания от непознати ъгли.

Настройвам

• Легнете по гръб и накарайте партньора ви да застане на няколко метра от него с футболна топка.

Инструкции

1. Партньорът ще започне да обикаля около играча на земята, хвърляне на пас след неговата 2-ра стъпка.
2. Играчът хваща топката, и веднага го хвърля обратно на партньора си, който ще продължи да обикаля, хвърляне на пас на всяка 2-ра стъпка.
3. Партньорът се върти наоколо за 2 серии – 1 по посока на часовниковата стрелка, и 1 обратно на часовниковата стрелка.

Коучинг съвети

• За допълнително предизвикателство, накарайте слушателя да легне по корем и да се обърне по гръб и да хване по сигнал на партньора си.