Освободете детето си от футболни сътресения?

Ядосвам се, когато водя децата си на лекар и те редовно ги питат  дали има оръжия в къщата, чувстваш ли се в безопасност, носиш ли велосипедна каска, заплашвани ли сте, тичаш ли с ножици, и т.н. Хей! Току що влязох, защото синът ми го боли ухото!

Така че защо не го попитат дали играе футбол? Това е доста опасно и вероятно съм отговорен за това, също.

Децата ми са имали сътресения, разкъсвания на менискус, изкълчени глезени и натъртвани кости. Всички от игра на градски и клубен футбол. Трябва ли да ги изтегля от футбола за тяхната собствена безопасност?

Можете да живеете много здравословен живот с ремонтиран менискус и/или ACL; може да имате артрит по-рано в живота или да не можете да бягате на дълги разстояния, когато сте по-възрастни, но през по-голямата част, те няма да повлияят много на качеството ви на живот.

Сътресения от футбол? Добре, това е съвсем различна история.

Изчислено е, от Центровете за контрол на заболяванията, че повече от 10, 000 деца всяка година отиват в спешното отделение всяка година за мозъчни травми, свързани с футбол.

Децата ми играят футбол от много ранна възраст – което е доста типично за футболно семейство. те са плували, танцува и играе софтбол, лакрос и баскетбол. Тяхната единствена константа, все пак, е бил футбол. Те го обичат и ние се радваме да ги гледаме как играят.

Всеки от тях е израснал във футболния спорт и всяка година става малко по-добър, въпреки че никой не е суперзвезда. Те получават много упражнения, тъй като това продължава почти единадесет месеца в годината - тогава има футзал!

Колкото по-стари стават и по-напредналите отбори, в които играят, мачовете стават много физически и нивото на нараняванията определено се повишава с напредването на годините. Сътресенията и разкъсванията на ACL са това, което виждаме най-много. Футболът е контактен спорт – точно там с футбола и хокея. Има само толкова много, което можете да направите, за да защитите плъховете си, за да направите най-доброто, което можете.

Повечето от сътресенията от футбол са от сблъсъци глава в глава, удря силно земята и многократно насочва топката с глава.

Всеки път, когато видя моето 16-годишно момиче да оглавява топката в клубния си отбор, просто се потрепервам и правя същото и за всеки друг играч. Топката лети във въздуха в продължение на тридесет ярда на ден от 40 градуса, само за да кацне върху „мека“ глава, за да промени посоката и да се надяваме да даде на играча и предимство. Предимство?? Не мислете така.

Тези повтарящи се насочване на топката могат да причинят мозъчно нараняване – ясно и просто (вижте Опасностите от насочване на футболна топка). Дори ако детето ви не изпитва признаци на сътресение след играта, всички тези заглавия могат да доведат до увреждане на мозъка. Много медицински специалисти се застъпват за премахване на футболната топка като цяло, но много малко футболни програми всъщност следват това.

Така че издърпайте детето си от футбола?

Не ние. Мисля, че ползите от това, че децата ми играят футбол, надхвърлят рисковете. Ако децата искат да преминат към друг спорт, това е добре за нас, но искаме те да изпитат същите предимства – физически и умствени упражнения, игра с/за отбор, слушане на властта, се появяват за всяка тренировка и игра навреме и са готови за работа, упражняван, да се хранят правилно, за да захранват тялото си, и т.н.

Ние също така ги обучаваме как да се грижат за телата си и да играят правилно. Ако трябва да насочат топката (което така или иначе обезкуражаваме, но наистина зависи от треньора!), има доказани начини да го направите правилно в опит да се сведе до минимум въздействието. ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ:5 съвета за това как да поставите футболна топка с глава

Нашите деца играят здраво и са упорити работници на терена и извън него. Те се забавляват много със своите съотборници и получават много необходими упражнения и научават много уроци от връстници и треньори – аз съм доволен, стига да се забавляват и да държат настрана от проблеми.