Фитнес на бюджет:Ето как да направите спорта достъпен

Споделете това в WhatsApp 60% от индийците прекарват повече от четири часа седмично в упражнения , разкрива скорошно проучване на Reebok India. Въпреки че много от нас ценят фитнеса и го смятат за важна част от здравословния начин на живот, може да бъде скъпо да се ангажирате. По-специално, редовната спортна практика изисква място за игра и специфични части от облеклото и екипировката — всичко това може да се натрупа с течение на времето. Ако търсите начини да продължите да спортувате като харчите възможно най-малко , вие сте на правилното място. Ако сте умен финансово, ще ви позволи да останете във форма, като същевременно запазите бюджета си непокътнат.

Играйте без никакви проблеми

Спортуването в местната общност или център за отдих е много по-евтино от използването на фитнес зала. Тези центрове обикновено предлагат различни спортове, включително, тенис, бадминтон, баскетбол, волейбол, и още.

В Индия има няколко места за заплащане и игра, които могат да ви помогнат да се подобрите.

Те може да имат плувни басейни и бягане по писта. Освен това, тези центрове предлагат и намалени цени за членове и студенти. Всъщност, повечето места в днешно време предлагат кортове или тревни площи на a на базата на плащане и игра без нужда от членство! печеливша, нали?

Бъди умен

Не се увличайте да купувате ненужни дрехи или оборудване. Придържайте се само към основите трябва да играете безопасно. Скъпи бутилки за вода, плажни кърпи, или ленти за глава, например, наистина може да се добави в цената. Помислете за използването на предплатена дебитна карта, за да направите покупките си.

Той работи точно като нормален дебит, с изключение на това, че е зареден с определена сума пари, вместо да е свързан с вашата банкова сметка. Според https://www.crediful.com , той ви помага „да останете с бюджет, защото не можете да го използвате, за да направите по-голяма покупка от текущия ви баланс“.

Това означава, че ще можете да правите само важни предварително планирани покупки, вместо да се увличате с купуването на изискани, но ненужни спортни аксесоари.

Спестете от оборудване

Купете втора употреба - особено ако спортувате като лед или хокей на трева, който изисква много екипировка .

По-скоро има няколко места, които отдават оборудване под наем по време на съдебни резервации.

Използваното оборудване в добро състояние е по-евтино — често половината от цената на чисто новите артикули — и работи също толкова добре.

Дори ще оцените, че не се налага да счупите употребявани цепки и кънки за лед. Също, следете за нови издания на оборудване; старите модели ще паднат в цената.

Можете да закупите използвано по-рано оборудване или има места, които дават оборудване под наем.

Освен това, важно е да се грижите за вашето оборудване, за да избегнете повторното закупуване твърде скоро. Например, третирайте редовно ръкавицата си за топка с масло за ръкавици и я зашивайте отново, когато е необходимо. Ще продължи много по-дълго.

Можете също да намалите в други области, за да помогнете на финансите си. Разходете се или пътувайте с екипа си, за да тренирате, вместо да шофирате сами. Донеси евтино, здравословни закуски или плодове, които ще ви помогнат да се рехидратирате след играта.

заключение:

Докато поддържането на форма се превърна във важна част от нашия живот, трябва да имаме предвид и разходите. спорт, от друга страна, може да ви помогне да останете здрави и също, служат като развлекателна дейност.

Следователно, направете избор и останете във форма и страхотно по интелигентния начин!

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.