Как да купя един BOSU Soft Fitness Ball

A BOSU мека фитнес топка може да ви помогне да тонизирате мускулите си и да губят тегло . Можете да си купите BOSU мека фитнес топка в онлайн търговци на дребно или местни магазини , но вие ще искате да се уверете, че тази част от оборудването за обучение е точно за вас, преди да купите един . Инструкции

1

Оценява физическото си състояние, за да знам дали мека фитнес топка е точно за вас в този момент . Докато меки фитнес топки могат да бъдат страхотни инструменти , ако сте само началото или имат физически ограничения , тя не може да се прави парче на оборудване за вас. Някои хора може да са по-добре с по-лека мека фитнес топка и други може да имат проблеми държи топката , защото от нараняване или медицински проблеми .

2

Сравни BOSU мека фитнес топка за да други като него . BOSU фитнес топка е проектирана така, че да можете да я държи в едната си ръка , която може да бъде удобно . Въпреки това , можете да намерите и други подобни фитнес топки на пазара , които отговарят на ръката си по-добре.


3

Уверете се, че теглото ще работи за вас . BOSU мека фитнес топка тегло 4 кг. , Която може да бъде твърде много или твърде малко тегло за вас в зависимост от вашата сила и упражненията , което правиш . Опитайте няколко различни претеглени топки и се уверете, че няма да имате лоша форма с £ 4 топка .

4

Обърнете BOSU мека фитнес топка за тест драйв . Много спортни зали предлагат BOSU класове, които могат да включват мека фитнес топка . Ако не го направят , но в салона има една двойка, опитайте един сами или с инструктор .

5

Потърсете добра цена . BOSU оборудване може да бъде малко по -скъпи , отколкото подобни модели на оборудване, така че ако искате BOSU мека фитнес топка , вие ще искате да търсите за продажби , отстъпки и други начини за спестяване на себе си малко пари .

6 < р > Купете си видеоклип, който разполага с BOSU мека фитнес топка . Това ще ви помогне да научите упражнения можете да правите с него , заедно с подходящата форма .