Как да Използвайте Superpump
1
Намерете 24-32 унция контейнер за вашия Superpump .
2
Добави една до три лъжички от праха в контейнера. Точната сума на лъжички , които добавяте зависи от личните ви предпочитания .
3
Добавя се вода , за да си контейнер. Вие трябва да добавите 4-6 унции вода за всяка лъжичка на прах, който е добавен в предишната стъпка .
4
Поставете капачката на контейнера . Сместа се разклаща , така че прахът и водата са добре смесени заедно.
5
Пийте всички на сместа за около 30 минути, преди да са готови да работят навън.
6
Пийте сместа дори в дните, че не сте тегло обучение . На вашите почивни дни , да ограничи лопатките на прах за две вместо три .