Факти за Tae Bo

Тае Бо е фитнес рутинни, че комбинира движенията на таекуондо бойни изкуства и бокс и ги поставя на ритмичното биене . Това беше търговски успех и е създадена от Били Бланки . Днес Тае Бо продължава да се практикува у дома и в спортни зали , и тя е помогнала да се направи друга сърдечно -бокс упражнение печели популярност . Особености

Тя се състои от ритмично и течност таекуондо и боксьорски движения .


Fun Fact

Tae Bo е станал акроним Общо за Информираност Excellence Послушанието тяло . Продажба и Наем Effects

Той подобрява концентрацията и баланса , докато укрепване и тонизиране на мускулите . Наем Ползи

едно от предимствата на Tae Bo е, че той помага да се допринесе за цялостния здравословен начин на живот чрез подобряване на физическите и психическите състояния на организма .


Значение

Tae Bo е първият упражняване на неговия вид , за да се превърне в поп културата явления.


История

Tae Bo е разработена през 1989 г. и тъй като бил популярен от ленти и знаменитости , откакто в края на 1990-те години .


География

Този спорт е добре познат в страни по целия свят и преподава в световен мащаб.

<Бразилски >