Забавни факти за бягане маратон

докато пресичал маратон финалната линия - дали неговият първи път или вашият 10-ти - е изключително пълноценен опит , процесът на обучение могат да бъдат абсолютно изтощителни . Всеки получава мотивиран за маратон по свой начин , и за мнозина , умствена мотивация играе голяма роля. Направете пауза от пистата и да се опознаем някои интересни факти за провеждане на маратон , а вие може да откриете, че те вдъхновява втори вятър . Историческите факти

Произходът на лъжата маратон в древна легенда. Тези легенди казват , че гръцкият войник Pheidippides завтече 25 мили от град Маратон до Атина през 490 г. пр.н.е. Според преданието , Pheidippides бързо спадна мъртъв , след като обяви победа над бойно поле Persia с думите: " Радвай се, ние сме победители !" Fittingly , първият олимпийски маратон се проведе в Гърция през 1896 г. , с 17 пътеки състезателни над 24,8 мили , а не единичен един умиращ . Спиридон Луис прибра първия златен медал за времето си финал от 2 часа и 58 минути. През същата година , Бостън - сега домът на най-продължителната годишен маратон в света - проведе първия си годишен маратон. 1908 Олимпийските игри в Лондон , установени стандартната 26.2 мили дължина маратон. По това време на маратона калибрира от Windsor Castle до White City Stadium.


Физични Факти

Повечето пътеки обхващат около 880 мили от самото начало на тяхното обучение, за да маратон на финала на големия ден . Тези големи числа правят за голям горят калории , също - на 140 -килограмова жена изгаря около 2777 калории, в течение на един маратон. Крак Средната бегач удари в земята около 13 000 до 20 000 пъти по време на маратон , според Boston.com и педиатър д-р Йордан Stewart .