Как да Размер Щеки
Регулиране Pole Дължина за Best Fit
1
Разхлабете заключващи механизми поляците " и плъзнете разделите на максимална дължина .
2
Изправи се с ръка около всеки полюс захващане.
3
Плъзнете полюсите надолу, докато лактите ви е под ъгъл от 90 градуса , с предмишниците успоредни на земята и ръцете си почива на брегове . < Бразилски>
4
Заключете в полюсите тук, в най-добре за нивото на земята . Вижте номерата на валовете на полюсите , за да видите на какво височина те са определени . Това ще дойде по-удобно , когато вие започнете да коригирате полюсите за терена на вашата екскурзия .
Регулиране Pole Дължина за разнообразен терен е.
5
Съкратете полюсите от няколко сантиметра , когато туризъм нагоре . Това ще помогне за увеличаване на носещата способност на полюсите и прехвърлят част от теглото ви отнесе краката си .
6
Удължете полюсите от няколко сантиметра , когато туризъм спускане . Това ще ви помогне да подобрите своя баланс и контрол .
7
Дръж си полюси коригирани комфортно с лактите успоредно на земята , когато туризъм на нивото на земята .
8
Дръжте слизащата полюс дълго от вашето поле възходящата линия , когато туризъм траверси за максимален баланс и контрол .