Как да изберете Пешеходни поляците

Пешеходни полюса са идеален начин да даде своя ходене рутинна тласък . Не само, че ходене полюса ви предоставят допълнителна стабилност при ходене , те също да ви помогне да горят допълнителни калории. Използването на подходящ размер ходене полюсите може да спомогне за намаляване на напрежението върху коленете си, докато повишаване на ползването на ежедневната си разходка рутина. Има няколко фактора, за да помисли , преди да реши от вида на пешеходни полюси , които ще работят най-добре за вас. Нещата ще трябва
ролетка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Измерете височината си с измерване на лента . Вашият височина определя размера на пешеходни полюси имате нужда.

2

Определете дали искате едно парче пеша стълбове или телескопична , регулируеми ходене полюса . One- парче ходене щеки се предлагат в разнообразие от размери, за да се поберат вашата височина . Telescoping ходене полюса се приспособят към предостави поръчков удобно. Ако ще използвате полюсите ходене основно за ходене по улиците на града , едно парче пеша полюси могат да отговарят добре на вашите нужди. Все пак, ако имате намерение да използвате полюсите по пътеки от време на време , телескопична ходене полюса ви дадат допълнителна гъвкавост .


3

Намерете ходене полюса с хватката , че приляга удобно в рамките на ръката си . Потърсете ергономично проектираните дръжки и дръжки, за свеждане до минимум умората и стреса на китките си .

4

Изберете ходене полюса проектирани със специална ръкавица, която помага да се поддържа полюсите ходене на място и лесен за използване. < Бразилски>
5

Избирам ходене полюса проектирани да работят при вида на повърхността, която ще се ходи по . За улица ходене, стълбове с върха на гума, предназначена за използване върху твърди повърхности , се препоръчва.

6

Потърсете трайни , леки пешеходни стълбове за свеждане до минимум умората и осигуряват дълготрайна работоспособност .
<Бразилски > 7

Помислете анти - шок ходене щеки да осигури по-голямо удобство по време на ходене .

8

Опитайте няколко видове и стилове на ходене полюса . Изберете стила на поле ходене и дизайн, който се чувства най-удобно за вас.