Как да избера най-подходящия обувки за Walking
Tape
Ruler
Pencil
Paper MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Мярка Вашите Feet
1
Tape голямо парче хартия на пода.
2
Стъпка върху хартията с голи десния крак и повдигате тежест на този крак .
3
проследи очертанията на десния си крак .
4
Свържете най-далечните точки в дължината на вашия крак контур чрез теглене на правите линии с владетеля .
5
Измерете дължината на крака си с владетеля и пиша за определяне на броя .
6
Използвайте линийката, за да се измери ширината на стъпалото в най-широката си точка и пиша за определяне на броя . Това ще определи дали имате нужда от широки или тесни обувки.
7
Повторете този процес с левия си крак .
8
Донесете тези номера с вас, когато пазарувате за ходене обувки .
Изберете Flexible обувки
9
Туист всеки чифт обувки за ходене , които се обмисля . Обувката трябва да се огъват лесно в ръката си .
10
Уверете се, че ходене обувки прегъват в топката на крака. Краката ви се търкалят напред , докато се разхождате , така сковани обувки може да предизвика мехури.
11
Поставете всяка обувка върху плоска повърхност и натиснете пръстите надолу. Токът на обувката трябва да се повиши , което показва времето, необходимо за търкаляне походка крива.
Избягвайте Wide ток Обувки
12
Виж за ходене обувки с нисък ток че не се издава извън ръба на обувката . Широки токчета инхибират ходене на търкаляне движение използва .
13
Изберете подбиват пета (крен по-тесен , че обувката ) . Подбиват токчета засилват пета първата крачка ходене на .
Съвпадение обувната с дейността на MarketBook.bg 14
Помислете ултра - леки обувки за състезания. Racing обувки трябва да бъдат много гъвкави, с почти никакви петата.
15
Отказ за малко по-твърда ходене обувки за туризъм . Туристическа терен представлява по-голям риск от нараняване ; толкова по-здрав обувки е най-добре.
16
Изберете пеша сандали , за да запази самообладание през лятото разходки по плажа.
17
Посетете сайта The Walking Store , за да видите ходене сортове обувки ( виж по-долу ) .