Как да Bodyboard

A bodyboard ( често се нарича буги борда ) е по-къса и по-широка от сърф и е изработен от гъвкава пяна ядро , а не закоравели фибростъкло. Това е всичко, което трябва да се вози на вълните. Дръжте четене , за да научите как да bodyboard и да хванете някои вълни ! Нещата ще трябва
Bodyboard
Bodyboards
Плавници
Мокри костюми

Покажи повече инструкции

1

Легнете по корем на вашия bodyboard , и себе си позиция след разбиващите се вълни . С приближаването на една вълна , започнете рита към плажа , така че вълната ви тласка вместо да се счупи зад теб. В този момент , и двете ръце трябва да бъдат на предната част на дъската.

2

Почувствайте вълна започне да носите заедно и да се определи дали ще се вози на дясно или на ляво по протежение на лицето вълната .


3

Поставете ръцете си , така че , ако ще си тръгна, дясната си ръка е върху релсата ( отстрани на дъската ), докато лявата ръка остава върху предната , или обратното.

4

Издърпайте тялото си над предната част на вашия съвет и извийте гърба си , така че гърдите ви е над предната част на дъската и главата ви е високо вдигната .

5

Използвайте извън ръка да дръпнете от страна на управителния съвет , което води до вълна от страна на парапета на дъската за да копаят в лицето на вълната . Това ще ви предпази от плъзгаща се надолу по лицето на вълната .

6

Освободете дясната релса да се плъзга надолу по лицето, и да копаят отново, за да се вози . Отивате нагоре и надолу по лицето ви помага да се изгради скорост и контрол.

7

плъзнете плувни перки (които са необходимост за сериозен бодибординг ) , ако искате да се забави , но в противен случай ги държи из водата.