Защо е готино да си майка с черен колан

Защо е готино да си майка с черен колан

Доста обичайно е семействата да се чувстват малко ограничени във времето. с училище, работа, домашна работа и в крак с къщата, може да почувствате, че времето ви през деня е повече от изразходвано, преди дори да започнете да обмисляте извънкласни дейности.

Въпреки това, доказано е, че редовните упражнения могат да имат ползи далеч отвъд простото поддържане на телесното тегло под контрол. Това означава, че е важно децата (и родителите) да имат активен изход, за да изгорят някои калории и да облекчат стреса.

С всички в натоварения график на семейството, може да бъде благословия да намерите дейност, в която всеки може да участва едновременно, и от които всеки може да извлече някои сериозни ползи. Една перфектна опция за семейството, което иска да стане и да се движи като единица, е класът по таекуондо.

Защо таекуондо е страхотно за семейства

Въпреки различните възрасти, нива на активност и житейски опит, практикуването на таекуондо като семейство дава на всички обща цел. братя и сестри, всички родители и деца се включват в насърчаването взаимно към усъвършенстване на следващата техника и постигане на следващия ранг. Подкрепянето един за друг като екип наистина помага за сближаването на семейството като сплотена единица.

второ, Таекуондо е отлична форма на упражнения, която изгражда сила, издръжливост и гъвкавост. Децата често се учат чрез пример от своите родители и по-големи братя и сестри – какъв по-добър начин има да им покажем колко важни са упражненията за здравето, отколкото като се включите директно във фитнес дейност, която изпълнявате всички заедно?

Участието в таекуондо също служи като отличен източник на мотивация. Да видите как братя и сестри и деца успяват и се отличават чрез упорита работа, често ще накара другите членове на семейството да положат повече работа, и да практикувам малко по-трудно, за да бъдем в крак с тези, които напредват. И няма много по-добра мотивация за детето от това да има техните братя и сестри и родители точно там с тях, аплодирайки ги, докато опитват ново умение или тест за ранг.

Други предимства на таекуондо

В допълнение към поддържането на семейството ви да работи заедно през класа за постигане на конкретни цели, Таекуондо също така предоставя някои мощни индивидуални ползи за учениците. Таекуон-до учи на фокус и дисциплина – две черти, които са от решаващо значение за вашето дете в области извън класа. Тези ползи от таекуондо ще се пренесат и в други важни области на живота, и често водят до подобрения в представянето в училище и други индивидуални дейности.

Практикуването на таекуондо също ще научи вас и вашите деца на ценни умения за самозащита и предотвратяване на тормоз. Вашето време в час ще ви научи на удари с ръце, ритници и блокове, за да се справите правилно с физическата среща. И (може би дори по-важното) таекуондо ще ви помогне да осигурите умствените и вербални умения, от които ще се нуждаете, за да разпространите ситуацията, преди тя да има шанс да ескалира във физическа среща.

Ако сте търсили занимание, което ще ви осигури някои така необходими редовни упражнения и дейност, на която можете да прекарате време да се наслаждавате с децата си – защо да не комбинирате двете, и да опитате семейно ориентиран клас по таекуондо? Ще спестите време, забавлявай се, пригответе се и се отдалечете като по-сплетена единица, докато работите за своите цели в бойните изкуства!