Скрита устойчивост:Как да изградим екип

Обмисляли ли сте някога възможността поведенията, които намирате за най-утежняващо във вашия екип, да са суперсили под прикритие?

Макар да знаем, че устойчивостта е способността на човек да преодолява несгоди, също така е важно да разпознаете скритата устойчивост, което е способността да се преодоляват трудностите, като се използват поведения, които не винаги се разглеждат като положителни. Търсенето на скрита устойчивост означава да вземете традиционно „лошо поведение“ и да разберете как да ги обърнете, за да намерите положително умение.

Надя Киба, ТБО, TrueSport Expert и президент на Now What Facilitation, дава пример за играч, който винаги призовава другите за неща, които правят погрешно. Въпреки че навикът може да бъде възприет негативно от техните съотборници, спортистът всъщност може да има заложбите на добър треньорски асистент, ако тези критики могат да бъдат канализирани положително.

Според Киба, често има някаква скрита устойчивост зад поведението на тормоз. Но как можете да помогнете за изместването на това проблемно поведение към по-положително?

Погледнете отвъд повърхността
Поведението на тормоз очевидно не е приемливо в екип, но не спирайте просто да го изключите. Опитайте се да разберете какво причинява поведението.

„Някои от причините, поради които един спортист може да тормози другите, е, защото търсят шанс да бъдат приети и да имат смислено участие, или търсят самоопределение, “, казва Киба. „Те искат да поемат отговорност за това, което им се случва, така че те създават тези резултати за себе си, като тормозят други хора." Този вид скрита устойчивост е защитен механизъм, често крие страх от провал или срам.

Не забравяйте, че децата са по-умни, отколкото си мислите
„Ако едно дете може да предвиди резултат, дори ако това ще бъде отрицателен резултат, те могат да направят това нещо, защото поне има предвидимост, “, казва Киба. Например, ако детето е изключително нервно за резултата от голяма игра, те могат активно да се опитат да отговорят по време на тренировка или да се появят късно, за да гарантират, че ще получат пейка.

Ако можете да говорите със спортист, за когото подозирате, че използва този вид поведение, за да избегне чувството на уязвимост, може да сте в състояние да им помогнете да определят и управляват нови очаквания, и им дават нови инструменти за развитие като спортист и човек.

Помислете за минали травми
Kyba често се отнася до подход, информиран за травма, което означава, че треньорите гледат отвъд това как се държи даден спортист в момента и се стремят да разберат какво им се е случило в миналото, за да предизвика това поведение. Този подход може да ви помогне да разберете как и защо един спортист използва своята скрита устойчивост като инструмент.

„Вместо да мисля, „О, той/тя просто е мързелив, като се появява късно за тренировка, ' казвам, „Знам, че той/тя е издръжлив. Той/тя е имал някакво бедствие и го преодолява, като настройва собствения си график, за да се чувства под контрол.” Тази промяна – независимо дали преценявате точно ситуацията или не – ви помага да почувствате ниво на съпричастност към спортиста, което може да не си имал преди, което може да улесни провеждането на разговор с ученика." С тази емпатия, също така е по-лесно да преминете към следващия етап, където работите, за да им помогнете да насочват поведението си по-проактивно.

Превърнете негативното в положително
Често, за младите спортисти е трудно да се видят ясно, и повечето от мотиваторите зад скритата устойчивост няма да бъдат разбрани от спортиста. Но като възрастен, можете да видите как един спортист може да се възползва от този резерв от устойчивост и да го насочи по по-положителни начини.

Киба обяснява, "Често, трябва да дадете на спортиста заместител на проблемното поведение. Обяснете, че вместо да сте „шумното дете“ в отбора, те могат да бъдат лидери в отбора. Вместо да действате, за да бъдете забранени от играта, те могат да направят някои допълнителни практически сесии и упражнения за визуализация, за да се почувстват по-подготвени."

Нормализирайте разговорите в екипа
комуникация, правено рано и често, може да реши повечето проблеми, преди да започнат. „Да имаш редовни срещи на екипа е изключително важно, “, казва Киба. „Нека спортистите изразят своите опасения, без да се страхуват от репресии. Говорете дали има конфликти, обсъдете насоките на екипа, Оставете пода отворен за спортистите да говорят за области, в които не са доволни." Ако можете да нормализирате тези срещи в началото на сезона, става по-лесно да си честен, открити разговори.

За вкъщи
Минали преживявания и травми на спортист, колкото и малък, може значително да повлияе на тяхното поведение в много условия, включително спорт. Въпреки че това поведение може да бъде проблематично, и дори включват поведение на тормоз, важно е да разпознаем скритата устойчивост зад тях и да помогнем на спортиста да насочи тази сила към по-положителни действия.

Относно TrueSport
TrueSport®, движение, задвижвано от опита и ценностите на Антидопинговата агенция на САЩ, подкрепя положителните ценности и житейските уроци, научени чрез младежкия спорт. TrueSport вдъхновява спортистите, треньори, родители, и администраторите да променят културата на младежкия спорт чрез активно участие и обмислена учебна програма, базирана на крайъгълните уроци по спортно майсторство, изграждане на характер, и чисто и здравословно представяне, като същевременно създава лидери в общностите чрез спорт.

За повече експертно ориентирани статии и материали, посетете изчерпателния ресурс LEARN на TrueSport.

Това съдържание е възпроизведено в партньорство с TrueSport. Всяко съдържание, копирано или възпроизведено без TrueSport и изричното писмено разрешение на Антидопинговата агенция на САЩ, би било в нарушение на нашите авторски права, и подлежи на обжалване по съдебен ред. За да научите повече или да поискате разрешение за възпроизвеждане на съдържание, Натисни тук.