Как да хвърля топката Като NFL куотърбек

Били ли сте някога исках да хвърля топката като NFL куотърбек ? Бихте си футболни умения хвърляне използват малко помощ ? Инструкции

1

Научете как да хвърля топката като NFL куотърбек . Следвайте тези лесни съвети и вие скоро ще се хвърлят футболни топки като професионалист!

2

Футболни топки имат дантели ( бялата линия на шева от едната страна ) и две бели ивици по посока на краищата .
< р > Хванете футбол с палеца и показалеца успоредно на бялата линия ( не шева ) към края на футбола .

Поставете безименния пръст и средния пръст на шевове по футбол е .

Като държите топката ... палеца и показалеца трябва да образуват буквата С. трябва да има пространство между пръстите на ръцете и на футбола . Само пръста си съвети трябва да се правят контакт с футбол ( не дланта на ръката си ) .

Ако футболът изглежда прекалено голям за ръката след това задръжте повече топката към края .

Стъпка напред, за да се хвърлят с противоположния крак от ръката ти се хвърлят с . Така че, ако ви хвърлят дясна ръка , стъпка напред с левия си крак . Вашият пристъпи напред крака и хвърляне лакът трябва да се насочва към мястото, където искате топката да отиде .

Когато отидете да хвърли топката , постави ръка на гърба си зад ухото си , което води с лакът . Задвижване на топката напред, като стъпка напред. Освободете топката първо с кутрето пръст , последвано от вашия безименен пръст , след това средния пръст и след това най-накрая си показалец . Сложи малко сила в хвърлянето !

Когато се хвърлят по футбол ще бъде над главата си.

Когато пуснете футбол то ще се завърти , колкото китката се сваля надолу .
<Бразилски >
3

практика прави перфектни . Практикувайте това хвърляне техника и скоро ще имате по- голям футболен хвърлят ! Не по- колеблив , слаб хвърля !